21天美颜瘦身第20天

吴颖

21天美颜瘦身第20天 第20天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？宝宝

2、他几岁了？ 8

3、他现在是什么状态？ 忧郁

4、他有什么愿望吗？有

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？想妈妈想家

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？好可怜的孩子

8、这张牌和我有什么联系？没有直觉像电视上看非洲难民小孩，感觉她好可怜

【今日功课】自拍照片 送给自己。

7.30分早餐半个包子

上午2个小不点西瓜

中午一小碗饭，四小份青菜

下午一块饼干

晚饭1/3碗四小份青菜

早上大号便一点点费劲

心情平静，还有喜悦，相信3个月一定能瘦到115斤，我就是m码的人。

出来10天了有点想家