我的存在就是美好的

#归零活法正念实修 0704 早课

我不需要去刷存在感，我本俱足，我的存在就是美好的。我也不需要去证明什么，我不需要去证明我很优秀，不需要去证明我很智慧，不需要去教导别人。我不比别人优秀，我也不比别人智慧。我本俱足，我不需向外界索取。我只需要活出我本自俱足的喜悦状态就可以了。

以前的自己总是要通过让自己更优秀、更智慧来向别人证明我不差劲、我是有价值的。好傻啊，方向错了，努力才会那么消耗自己。我要更精进功课，一切向内探索，我本俱足，我有处理各种情况的能力，我不需要借助别人的认可来证明自己的价值。我本俱足，我的存在就是价值，我不需要借助外在去刷存在感。我只是单纯的带着爱去做每件事，我带着爱去面对我的内在。我是美好的存在，我爱我自己，我爱这个世界。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人获得丰盛喜悦的人生。

-正念·清理·利他