周检视七

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家庭会议流程：

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首先紫滢先自己介绍和回报上个星期2018.09.16-2018.09.22的践行情况

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30分钟阅读：5天共22天

7点早起：7天共52天

9点早睡：5天共33天

先吃青蛙：7天共56个

吃番茄钟：16个共95个

总结：吃番茄钟的质量不高，有点拖拉，所以导致没有准时睡觉。我们针对这个问题商量出妈妈先帮她做出记录，找出根本原因在解决方案

妈妈：

10:30早睡：5天

5:30早起：6天

30阅读：7天

每周五次30分钟运动：7天

早睡早起打卡

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运动打卡

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阅读打卡

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总结：只有参加团队练习，打卡才会给自己，不会给自己有借口拖延。早睡做的不好，是因为每次打卡的时候都躺在床上，睡前关灯了才打卡，不知不觉就会看手机看一下，所以说有几次没有做到早睡。

女儿根据这个对我提出建议，就是说打卡的时候，要么就是早上打，要么就是提早没有关灯之前把他打了手机，那不要放到床头旁边，这样呢，就不会拖延睡觉了。

我们并把睡前做出一个调整先试试看，紫滢妈妈都提早30分钟。

接下来我们对对方提出要求，并把要求和家务分工的明细写在纸上签名按压。

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妈妈给紫滢授勋

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最后当然少不了我们的断舍离啦，我们各自拿出自己要扔掉的物品，再扔物品之前并要跟物品说声谢谢

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去向：垃圾桶

妈妈：

参加了一次教练晨会，一次空中加油站、一次167期4.0晨会

我们还去了参加献血志愿者的聚会

回来体谅妈妈太累帮妈妈分担

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在班主任孔老师辛苦的组织下，我们参加了第二个月的线下活动。

紫滢得了时间小能手

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领取好习惯

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做木工

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妈妈得了最佳践行奖

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