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日本马拉松:it's not a trip, it

2019-05-02  本文已影响77人  绩效教练敏吉
【诗119:105】你的话是我脚前的灯,是我路上的光。

一,出发前的所有突发事件,让我从埋怨神到感谢神。

这场日本马拉松其实在半年前就已经完成付费了。但是在出发前的12天里,我经历警察局协同司法部共同处理邻里纠纷索赔,看房租房搬家打扫,熟悉新房周边情况,办日本签证预定酒店,陪家人看病,以及接受一个像发牌一样发项目的领导……最近3天总计睡眠10小时,昨天一度沮丧到想取消日本行程。

感谢工作小伙伴的帮助,感谢主内肢体的祷告,感谢妈妈一直默默的付出,感谢主的一路恩典,不仅仅让我能够成行,更让我在一路都能领受神的话。

谢谢主内弟兄E推荐的grace house,一家基督徒“民宿”。房间非常宽敞,接待的日本弟兄Yuta非常耐心,一进到这里,感觉就像回家一样,肯定是因为我们都是神的儿女。

因为facebook在中国是被墙掉的,grace house的官网也经常刷不出来,弄个注册都要弄到崩溃,邮件通常也经常要滞后几个小时,于是让这次的房间预订变得曲折无数,这让在牙缝中挤时间去处理日本事宜的我,一度想要放弃,想Airbnb上随便定家民宿 就算了。

谢谢弟兄E一直很耐心地帮忙协商,日本的Yuta弟兄也非常耐心,一遍遍发邮件,一遍遍确认基本信息,也谢谢把我从地铁站直接带到grace house的日本当地人,更感谢神的恩典让我刚刚好能够参加当晚在grace house举办的查经活动,从日本牧师的角度解读不同的马太福音。

日本牧师带领查经

当天晚上的查经,特别触动我的是日本牧师分享的一句:Jesus put us into this situation, not making fun of us, but building us.(耶稣让我们陷入困境,不是捉弄我们,而是锻炼我们。) 

当我在小组讨论中分享我这两天经历的时候,觉得特别触动,因为一路上或多或少都会埋怨神,埋怨神为什么要让在半年前做错误的决定,现在取消都来不及?埋怨神为什么让我陷入在这样的困境中,临走前有这么多事情?埋怨神为什么不能跟Yuta很方便地沟通,甚至当时为了预定房间翻墙,找弟兄帮忙来来回回折腾了很久?埋怨神,哪怕路上一次小的失误,一点点的不如意……

在结束祷告的时候,我听到一个声音在跟我说,It's not a trip , it's a lesson(这不是旅行,这是功课。)  忽然间我眼泪就刷的下来了,原来我一直在用人的眼目去定义这次行程,看到的都是挑战、不如意和磋磨。而不愿意通过持续的祷告,去听听神是如何定义的,原来在他的眼目里,这就是我跟他建立亲密关系的过程呢,这是更是一场功课,让我在不断灰心丧气、郁闷沮丧的时候,能够仰望神,交托神,通过持续的祷告,从神的殿中得喜乐。

这次日本之行是如此,那么,我在人间短暂的一生是否也是如此呢?

二,全程42.192公里,一路跟神对话。

作为一个典型性宅女,舒适圈永远是在以床为中心的2米直径内,或是离家车程30分钟直径内。每次出来,都是跟神互动最多的一次,突破自己舒适圈的后果,就是面临各种不舒服不对劲。当我发现对很多事情失控的时候,我会下意识求助大boss,天上的神。因为国度、权柄、荣耀全是他的,直到永远,阿门!

在跑全程马拉松的过程中,因为实在太无聊了,手机要节省电下来在终点拍照,也不能听音乐,那剩下来能够聊聊天的,也就是阿爸父拉。于是,跑出一小段路的时候,就开始跟神对话,抛出很多的观点,我说:“我是这么这么看,那么,主啊,你怎么看这件事呢?”

最让我触动的一个反馈是:作为时间管理培训师,做目标计划是一把手,然后按照计划一步步靠着自己去达成,碰到问题的时候,才会向神祷告说,“主啊主,你来帮忙解决这个挑战吧!” 但是在门徒培训中,被教导说,这种把神当做仆人的方式是不对的,因为我们期待的结果,跟神给到我们的结果是很不一致的。我在写#操练日志#的过程中,也会发现,每天很大一部分的能量内耗都是我在神争夺主权。但是我不知道正确的互动方式是什么?于是把这个问题抛出来问神。

一遍跑步一遍问神的过程中,想到一个隐喻,完美地回答了这个问题。如果把我的身体看作一辆车的话,其实主耶稣是司机,我是乘客。我作为乘客,可以清楚表达自己的期待,比如我想去xxxx这个目的地,或是我想要达成xxxx这个小目标。但是最后是否去到那里,是否能够达成这个目标,并不是我自己说了算,是司机说了算,也就是主耶稣说了算。很多时候,主耶稣总是会让我提前或是推迟下车,这个时候,我应该想的是,他希望让我在这里看到什么?而不是因为没有把我送到目的地而埋怨神。

我的地盘神做主

我正好想到跑步前一天的事情。当天上午忙完手上的工作,出门就差不多就是中午了,赶到“巨蛋”领完装备后,太阳快要下山了。其实手上还有很多的计划,比如想去三越shopping,想去大须通的当地特色街逛逛,想去一站地远的鹤舞公园看1000株樱花林,想去附近的药妆店买东西,想早点休息后,准备第二天有充足的精力完赛……

于是整个行程变得特别特别特别捉急,下意识地我想要靠自己的能力去一一完成这些事情。一路往前冲冲冲,当我一路冲到鹤舞公园所在的十字路口的时候,太阳快要下山了,但是我还没有找到樱花林在哪里?我也不知道这个公园有多大?门口怎么进去?怎么样可以最快到达樱花林?如果找到后,太阳下山了 ,美景没法看,没法拍照怎么办?而且最麻烦的是,我的手机和充电器都要没电了!各种问号带来的焦虑和紧张,迫使我要做的不是欣赏美景,而是完成任务。

当我犹豫不决、焦虑不安的时候,下意识停下来问问神,“主啊主啊主,关于我今天的行程,你怎么看?” 当时就有感动,得到神的反馈说:“亲爱的孩子,你觉得呢?” 我觉得?我觉得今天的行程太满了,根本没有时间去这么多地方!我还觉得今天大姨妈可能要来,身体好疲倦,想要休息!我还觉得我现在肚子好饿,我想吃饭!然后跟神祷告,求他全权接手我接下来的行程。于是我即使已经站在鹤舞公园门口,还是开始折返,在回去的街边小店吃了个晚饭,在家门口的大须通逛了一下,然后就收拾收拾十点准时睡觉。第二天精神满满地参加全程42.195公里。

旅游攻略上的鹤舞公园的樱花林真的非常漂亮!

当我领会这个隐喻的意思,我就会发现过去的工作和生活中,我一直在跟神抢夺自己身体的主权,企图从乘客的位子上爬到驾驶员的位子上去,神表示很无奈,我表示很辛苦。而且我在很多事情上的焦虑、担忧和恐惧,也在于要做的事情特别特别特别特别多,一直想要靠着自己的力量去完成,而不是祷告靠神,就像上面“看樱花事件”一样。身体是这样,其他的诸如事业,成就,婚姻,家庭,也是如此。

回到跑步的现场中来,其实这次马拉松面临很多的挑战,因为去年12.6台北马拉松结束后,马上进入到身体的软弱期,赛前跑步和力量训练基本为0,而且当天正好经历大姨妈。尽管对外宣称的6分目标是:顺利,无伤,7小时内完赛。但是内心还是有个8分的小目标:冲下自己的PB的。尤其是看成绩单,前5公里的成绩非常好。但是将近30公里处,身体还是开始撞墙,再多的能量棒和冷冻剂都没有办法挽救,于是开始祷告问神,到底是要靠自己意志力来克服?还是顺服身体的软弱,适当地放低自己的标准?当我把身体主权交托的时候,反而节省了自我挣扎和能量内耗,把精力节省下来专注在当下的跑步。并在神的建议下,35公里处放弃自己的8分目标,专注最开始的6分小目标:顺利,无伤,7小时内完赛。。正是这样的决定,让我回来后3天内就完成肌肉修复,并预备好自己承担接下来三个月的高强度的工作量。感谢主。

名古屋全马成绩单

三,看见神想要让我看见的,经历神想要让我经历的。

每一次国外马拉松,都是在不断突破自己舒适圈,突破后的结果,就是发现自己靠不住,于是不得不去靠神。这样的历练,反而让我更加亲近神,更加能够领受神的话。正如我这两天在早上做灵修时候读到的经文:

我的弟兄们,你们落在百般试炼中,都要以为大喜乐; 因为知道你们的信心经过试验,就生忍耐。 但忍耐也当成功,使你们成全、完备,毫无缺欠。  (雅各书 1:2-4 和合本)

也就是说,当我们藉着神的智慧,就能在试炼的当下,而不是事后,就能感谢神带给我的百般试炼,不埋怨不丧气,听神的话,安心操练。

每一次经历神,就更加渴慕神。

每一次经历试炼,就能够领受神的话。

每一次的问神操练,就一次次在用生命侍奉神。

现在每天做好#问神操练#,慢慢打好根基,才能在未来某一天,当狂风骤雨来临的时候,也能牢牢扎根在神的话语里,不轻易动摇。

正如主耶稣基督在经上说:

凡到我这里来,听见我的话就去行的,我要告诉你们他像什么人: 他像一个人盖房子,深深地挖地,把根基安在磐石上;到发大水的时候,水冲那房子,房子总不能摇动,因为根基立在磐石上(有古卷:因为盖造得好)。 惟有听见不去行的,就像一个人在土地上盖房子,没有根基;水一冲,随即倒塌了,并且那房子坏的很大。” (路加福音 6:47-49 和合本)

一直在祷告,求神给恩典完成这篇文章,终于在2个月后的今天一一梳理清楚,反而有更多的看见,更多的见证,真正学会用生命读经。阿门!

用生命来读经。

【各种花絮】

装嫩要随时随地。 巨蛋前的樱花树,正是开花好时节。 带着带大姨妈,一起向前跑。 总算到终点了,累死小姐姐了。 跟帅哥一起的湿身照。 樱花的最好看。我们这届(左下)看上去像是一颗大白菜。你觉得呢? 给自己跑完全马后的奖励,有点小贵,嘿嘿。 日本严格到变态的垃圾分类,一家有六个垃圾桶。天哪!

【参考资料】

1,名古屋马拉松报名,可以直接找【知行合逸】公众号报名。 

里面也有相关赛事的告示,如果能自己报上名的小伙伴完全可以自己搞一搞,而不用通过平台报名。比如比赛前的博览会赛事指南当天成绩查询、比赛现场照片网上打包照片购买

2,国外攻略看下来最好的用的还是:马蜂窝

3,想要去住主内的grace house,可以看这里

4,要购物的话,药妆可以这个帖子。或是直接去唐吉歌德,基本上一网打尽了,我逛了半天,后来买了个大行李箱结束。

5,马拉松赛后恢复,我觉得这篇文章很实用。另外小技巧就是赛后拿“红花油”推推推推,三天走路就不顺拐了。

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ivy沈敏吉/效能教练 介绍

通过时间定投,持续对焦最重要三件事,实现6年内从月薪8000到个人资产2000万的快速增长。通过影响10万多人次生活发生积极改变,找到人生的目标,活出上帝的荣耀。

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