一切都是最好的安排

最近学习的状态不错，因为生活中出现了问题，我想在书中寻找答案，可惜生活没有标准答案。读了很多书，为什么还不好自己的生活呢？当生活中有了冲突、矛盾、痛苦，我们才会向书本寻找答案，带着问题读书，才能更好的应用内化。

读书貌似解决不了生活中的所有问题，为什么呢？那是在用脑读书，没有走心，改变不是一朝一夕的事，成长无止境。生活如此复杂，岂是一两本书能解决的？

生活中问题出现了，我们本能的反应就是逃跑和对抗。干的过就干，干不过就跑，那有没有更好的选择呢？

不管是逃避还是对抗，都没有解决问题，反而加深了痛苦，犹如陷入泥沙，越挣扎陷的越深！我们凭着本能日复一日的重演早已经写好的剧本，生活不过是原地打转！犹如开启、死机、重启、死机……

破解的方法就是放弃这种无用的挣扎，直面问题，与自己的感受在一起，不论是痛苦还是悲伤，承担起自己应有的责任，解决生活中的难题，一切痛苦都是成长路上的垫脚石，无法跨越的将成为最大的绊脚石。

明天要做七月的《幸福的方法》读书分享活动，这两天看书、思考、做课件，做自己喜欢的事情就是幸福。

到底什么是幸福？幸福是对幸福的感知力，既然是能力就可以培养塑造。以前对这个概念理解不深，通过反复思考，我感悟到幸福就是感知能力，对幸福的感受力。感悟幸福就是品味生活的点滴，发现生活中的小确幸，反复体验这种美好的感觉，生活是线状，幸福是一幅幅美丽的画卷，一幅幅美丽的图画构建动态的幸福人生。

什么是幸福，幸福是活在当下，感悟美好，体验积极情绪，打开自己感受的大门，与此时此刻的人事物在一起，遇见、分享、共创。一切都是变化的，正因为变化无常，生活才多姿多彩。

幸福是平衡当下和未来的利益，既快乐又有意义就是幸福。当下很快乐，同时未来也很受益，这就是中庸心态，牺牲当下的快乐，追求未来受益的思维是无法获得长久的幸福，只享受当下的快乐，牺牲未来利益的思维也是无法长久，最终走向空虚迷茫也就是虚无主义，虚无主义更不可能幸福。

做那些事情会让我当下快乐未来也受益呢？为了追求幸福是不是逃避一切痛苦呢？能不能牺牲一点点快乐为了更好的未来呢？

线下课的教学目标不仅仅是传播知识，知识书中都有自己看就好了。线下课更多的就是思考，分享，突破。通过团体辅导积极赋能给每个参与者，在团体的能量池中，彼此思维的碰撞，生命影响生命，相信一加一大于二。

不踏入生活的河流，就无法在生活中历练自己，不入虎穴焉得虎子，生活是最好的修道场。真正的勇敢是直面生活的艰辛，体会世间冷暖，发现生命的真谛！