又到周末

这周孩子出去研学，我睡了半周安稳觉，颇觉得神清气爽。

没想到，时间也过得很快，一转眼就到周五了。

工作的节奏不疾不徐，似乎已踩准了鼓点。而生活的节奏，可能还需要一定时间调整，包括居家环境、饮食以及运动。

不过一切都在向好的方向慢慢转变。

近期在阅读医学保健类的书籍，觉得很有收获，毕竟是用科学的方法破除了自己的迷思，有效缓解了焦虑。

记得之前有人说过，人之所以有那么多烦恼，还是书读的不够，想的却太多。此言确实不虚。

还有几天悠闲日子可以挥霍，周末的计划好好安排上。