柴达木黑枸杞功效和作用有哪些？

              雪菊、黑枸杞、玛咖是炒作，还是真的有效果？

问题详情：近几年保健品市场上，雪菊、黑枸杞、玛咖这些都被炒到了很高的价格上，我想知道这些农产品真的有用么？值不值他们那么高的价格？因为之前去青海，本地人就说，黑枸杞这些东西都是炒作起来。

推荐回答：确实是商家在炒作，其实它就一保健食材，有一定的保健功能而已，就跟我们的“淮山、百合”差不了多少，只是由于是植物根茎没有什么明显的副作用，可以用来煲汤健体。

我经常听到身边的朋友说，玛咖就是壮阳药，男人吃了身体强壮如牛，女人吃了如狼似虎。

不过，被宣传为“伟哥玛咖”究竟是否能担此称呼呢？没有炒作的玛咖究竟是什么样呢？

玛咖其实就是一种普通的新型食品

公开信息显示，玛咖原产于海拔3500~4500米的南美安第斯山区，主要分布在秘鲁东南部城市，为十字花科独荇菜属植物。

2002年被中国引进种植，国家卫生部2011年第13号文件规定，玛咖粉被批准为国家新资源食品。

“新资源食品”一般是指该款食物之前在国内没有食用习惯，且对人体无毒无害，被引进国内后经核实符合新资源食品标准，并非认可其“壮阳”功效。

科学松鼠会成员、植物学博士史军表示，“玛咖的主要成分是碳水化合物，与蔓菁类似。

目前没有任何证据表明这东西跟提高性功能有关系，并且其中所含的葡萄糖异硫氰酸盐，在碘摄入不足的情况，还有可能引发甲状腺病变。

玛咖中特有成分玛咖烯和玛咖酰胺对于提高精力，调节身体荷尔蒙效果明显，所以在一定程度上可以起到旺盛精力的作用。

但，这也只能作为一种食物来使用，顶多可以算是一种“保健品”并不是壮阳神药！基本每个食物，都有自己功效，其中玛咖功效如下:

1、对抗疲劳

玛咖确实不应该被当做“伟哥”来对待，但是玛咖独有成分玛咖烯和玛咖酰胺对于缓解疲劳的作用显著。

2、月经不顺、内分泌失调

玛咖除了存在“壮阳玛咖”的误区外，还有个大误区就是，玛咖都是男人吃的，女人吃它作甚！女人吃玛咖更适合，因为有很多女性疾病都是由于激素失衡导致的，而玛咖在调节人体内分泌方面的作用非常强大。

常年祛不掉的雀斑、脸上的坑坑洼洼、月经期不稳定都是体内的激素在作祟，吃四方地倾城玛咖15天后能够明显感受到身体的变化，色斑变少了、痘痘消失了、大姨妈也正常了。

3、更年期综合征

更年期是指女性从性成熟期逐渐进入到老年期的过渡时期，40~55岁的女性中，约有60~80%因性激素的减少而出现一系列更年期症状，比如舌红口干、烦躁易怒、心悸失眠、忧郁健忘、偏执倔强、皮肤感觉异常、头晕腰酸。

4、提高生育力

二胎政策出来后，要生孩子的越来越多了，对于年龄大的提高生育能力必不可少。

最后小编寄语:对于某些药品保健品等，一定要科学对待，不能盲目听从，否则后悔不堪！要认真对待某些商业炒作行为！毕竟我们处于在“利益熏天”的社会！

市场上的黑枸杞种类繁多，怎样鉴别呢？

问题详情：美容界的“软黄金”黑枸杞有很多的功效，它的花青素含量远超水果皇后蓝莓，有抗皱、延缓衰老的滋补作用。

但是市场上很多黑枸杞价格也是又高有低该怎样挑选呢？

推荐回答：这个问题要从以下几个方面回答，不同产地、是否野生。

不同产地黑枸杞特点

1.外观

青海黑枸杞特点：果实质较韧，大部分带有灰白色果梗，不易脱落。

新疆黑枸杞特点：果实较硬，有韧性。

大部分果实不带果梗，果梗易脱落。

甘肃黑枸杞特点：果实质较硬，有韧性，少数较脆，大部分果实带棕色果梗，不易脱落。

2.花青素含量

青海：5泡左右

新疆甘肃：3泡左右

天然野生黑枸杞和人工种植黑枸杞有什么区别

网上高价销售黑枸杞的，多数是南方（广东、上海、深圳、浙江等）和青海的客商，其价格比原产地的收购价高很多。

而以正常价格销售的一些商家，往往还招来一些“假货”“次货”的攻击。

其实高价销售的黑枸杞与正常价格销售的黑枸杞质量上的差别是很小的，两者差别最大的是利润。

至于白刺果冒充黑枸杞销售现在已经很少了，因为他们的差别还是很大的。

白刺果为蒺藜科的核果，黑枸杞为茄科的浆果，他们的差别就像桃子和西红柿一样大。

特别是原产地的商家，他们的货源充足，收购价格比较低，根本没必要作假。

1、大小问题，大个子黑枸杞可能不是野生的。

有些商家炒作黑枸杞的大小，将大个黑枸杞标榜为“极品黑枸杞”高价销售。

其实野生黑枸杞生长的环境条件极其艰苦，一般个头比较小，其中确实有少量大个的果实，但要精挑细选才能获得，且数量非常有限；大个子黑枸杞多数是人工栽培的，因为人工栽培一般都使用化肥和农药，黑枸杞植株长得很壮，结的果实自然比野生的大。

      因此我们可以肯定，能够大量销售的大个子黑枸杞应该是质量更次的、人工栽培的非绿色产品，根本不是所谓的“极品黑枸杞”。

这就是他们一直在极力否定“黑枸杞已经人工栽培成功”事实的原因，其目的就是为了掩盖他们的真实货源。

野生大个的“极品黑枸杞”确实有

，但数量有限，不可能大量销售。

2、成熟度问题，不要强求黑枸杞一致的成熟度。

野生黑枸杞生长在野外荒滩地，当地人为了卖钱争相采摘，往往只有部分果实成熟时开始就抢着采摘，熟果生果（红果）一起采，当然生果多了影响质量（生果的花青素含量少）。

人工栽培的黑枸杞农户看护严格，管理精心，为了保证品级，采摘时间严格控制，很少带有生果。

3、品相问题，带微量杂质，有少量破损是野生的可能性更大。

野生黑枸杞的品相往往比人工栽培的差，野外生长、野外采摘很容易带上微量细沙等杂质（泡水后杯底有沉淀）；野生黑枸杞往往被破坏性采摘，连同枝条一齐剪掉（这样做采摘速度快）后晾干后取果，有少量果实可能破裂，严重影响品相。

人工栽培黑枸杞管理细致，果实比较干净，栽培者为了保证下一年的产量舍不得剪枝，破损果实少。

野生黑枸杞比人工黑枸杞好，其实就是因为其花青素含量高，出色速度更快，出色更持久，还有就是没有施肥，没有用药。

知道了这点，那么再去鉴定野生或人工就简单了。

请看最有效的鉴定方法。

 什么才是真正的顶级野生黑枸杞

1、野生黑枸杞。

（地方偏上山 1500公里无人区《可可西里》）

2、人工采摘，保护果子不被破坏。

3、在无菌的环境下进行逐粒精选。

4、筛掉未成熟果子，大小不均匀的果子。

5、薄摊在上等细竹编上，用阴网阴干。

6、物流运输保证不出现损耗。

不碎 不掉渣

知道了这些再去买黑枸杞就不怕会被骗了。

枸杞吃错会伤身？哪些人不能吃枸杞？

问题详情：说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，但听说如果吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用了，吃枸杞有哪些禁忌呢？哪些人不能吃枸杞?

推荐回答：枸杞子别名：甘杞、枸杞、贡杞、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。

挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好，宁夏枸杞上等之选。

 但它毕竟是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。

虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。

所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

 患有高血压以及性情过于急躁的人，日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。

枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用。

枸杞同时也是一味中药，药物治疗疾病是依靠其偏性的，也就是药性，补阴之药物是为虚证而设的，因此身体健康没有虚证的人，不宜服用。

枸杞子的副作用 1、枸杞子不是适合全体人群的在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。

因为枸杞性甘,温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

枸杞 虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

 2、过量服用再好的东西，过量了，也会造成副作用。

笔者儿童时，就因贪食过多，而导致流鼻血。

 枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。

但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱,氨基酸,胡萝卜素,维生素B1,B2,C,钙,磷,铁等成分.经常服用没有任何副作用的,可以放心服用，但切不要贪心图快，想一次吃个胖子出来，那样只能欲速则不达。

下面几点要注意：药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。

补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

 3、导致眼睛不适有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。

 4、温热效果太强由于它温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞子泡水喝的禁忌患有高血压的人群慎吃。

在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃，因为这些人群都是属于温热身体，服用枸杞子之后容易导致内火上升，出现肝火旺盛以及上火等情况。

腹泻者忌食。

在《本草经疏》中提到：“若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”。

即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但对于一些日常生活中大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

阴虚者吃枸杞容易上火。

专家建议，特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。

这是因为枸杞子性甘，温和，用量过度容易造成上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少用量。

对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。

枸杞子适合一些身体比较差、抵抗力比较弱的人群服用，但是并不是服用之后就会立即见效，一定要长期坚持，每天适量的吃一些，才能有效果。

枸杞子中含有大量的胡萝卜素、维生素、微量元素、氨基酸以及甜菜碱等，这些对于身体有较大的好处，但是日常服用枸杞子一定把握用量。

枸杞的作用1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。

2.枸杞子有抗肿瘤作用。

3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

5.枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。

6.枸杞子对造血功能有促进作用。

7.枸杞子能影响下丘-垂体-性腺轴功能，并有较好降血糖作用。

8.枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。

9.枸杞子能显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。

10.枸杞子有一定降压作用。

【古籍摘要】《神农本草经》：味苦，寒。

主治五内邪气，热中，消渴，周痹。

久服坚筋骨。

《名医别录》：根大寒，子微寒，无毒。

主治风湿，下胸肋气，客热头痛，补内伤，大劳、嘘吸，坚筋骨，强阴，利大小肠。

久服耐寒暑。

《本草纲目》：盖其苗乃天精，苦甘而凉，口焦心肺客热者宜之。

根乃地骨，甘淡而寒，下焦肝肾虚热者宜之。

此皆三焦气分之药，所谓热溶于内，泻以甘寒也。

至于子则甘平而润，性滋而补，不能退热，止能补肾润肺，生精益气。

此乃平补之药，所谓精不足者，补之以味也。

分而用之，则备有所主。

兼而用之，则一举两得。

世人但知用黄芩、连，苦寒以治上焦之火。

黄柏、知母，苦寒以治下焦阴火，谓之补阴降火，久服致伤元气。

而不知枸杞、地骨甘寒平补，使精气充而邪火自退之妙，惜哉！予尝以青蒿佐地骨退热，屡有殊功，人所未喻者。

此药性平，常服能除邪热，明目轻身。

枸杞子、地骨皮炼蜜丸如弹子大，每早晚各用一丸细嚼，以隔夜百沸汤下。

滋肾润肺，明目。

《本草蒙筌》：味甘、苦，气微寒。

无毒。

明耳目安神，耐寒暑延寿。

添精固髓，健骨强筋。

滋阴不致阳衰，兴阳常使阳举。

谚云：离家千里，勿服枸杞，亦以其能助阳也。

更止消渴；尤补劳伤。

叶捣汁注目中，能除风痒去膜。

若作茶啜喉内，亦解消渴强阴。

诸毒烦闷善驱，面毒发热立却。

地骨皮者，性甚寒凉。

即此根名，惟取皮用。

经入少阴肾脏，并手少阳三焦。

解传尸有汗，肌热骨蒸；疗在表无寒，风湿周痹。

去五内邪热，利大小二便。

强阴强筋，凉血凉骨。

《景岳全书》：味甘微辛，气温，可升可降。

味重而纯，故能补阴；阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。

虽谚云：离家千里，勿食枸杞。

不过谓其助阳耳，似亦未必然也。

此物微助阳而无动性，故用之以助熟地最妙。

其功则明耳目，壮神魂，添精固髓，健骨强筋，善补劳伤，尤止消渴。

真阴虚而脐腹疼痛不止者，多用神效。

《本草备要》：平，补而润。

甘平。

《本草》：苦寒。

润肺清肝，滋肾益气，生精助阳，补虚劳，强筋骨。

肝主筋，肾主骨。

去风明目，目为肝窍，瞳子属肾。

利大小肠。

治嗌干消渴。

昂按：古谚有云：出家千里，勿食枸杞。

其色赤属火，能补精壮阳，然气味甘寒而性润，仍是补水之药，所以能滋肾益肝明目，而治消渴也。

       禁忌人群：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

适宜人群：一般人群均可食用。

适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。

枸杞不能和以下一起食用。

1、有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。

最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。

4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。

这类人最好别吃枸杞阴虚人群吃枸杞易上火。

黑枸杞和红枸杞哪个营养价值更高？

问题详情：最近红枸杞在国外过了一把，而在国内有一种黑枸杞被大家说有神效，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸等等各种营养，那么红枸杞和黑枸杞分别有什么营养呢？哪个营养价值更高呢？

推荐回答：        大家知道花青素吗?

　　黑枸杞和红枸杞的区别最大的就是：黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今为止，发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物，而红枸杞没有。

　　黑枸杞的生长环境：

　　黑枸杞乃是雪域圣果，素有“滋补软黄金”之称，其主要产于青海柴达木盆地，海拔高气候干燥，生态环境洁净，纯天然无污染。

　　红枸杞的生长环境：

　　红枸杞应该属宁夏了，这里的光照时间、昼夜温差、降水量等，为枸杞的生长提供了优越的自然条件。

　　黑枸杞和红枸杞的区别在药用价值上都属上品。

　　《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。

”《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。

　　黑枸杞是可以跟红枸杞一起泡着喝的哦!

　　在功效上：黑果枸杞清热解毒，消炎利尿，活络止痛。

治痢疾，肠炎，肝炎，咽喉炎，泌尿系炎症，痈疮疖肿，风湿，跌打疼痛。

红枸杞性温味甘，对免疫功能有影响作用。

养肝，滋肾，润肺。

补虚益精，清热明目。

　　黑枸杞和红枸杞的区别在泡水的颜色上，看一眼你就会明白了!

　　1、红枸杞泡水的颜色是淡黄色。

　　2、黑枸杞泡水的颜色是梦幻紫、醉心蓝。

原因是黑枸杞中的花青素是一种水溶性色素，而且对酸碱性特别敏感，在自来水中泡出来是蓝色;在纯净水中泡出来是紫色。

　　看了上文介绍，大家对黑枸杞和红枸杞的区别大不大，哪个更好?应该心里都有答案了，大家且喝且珍惜吧，毕竟枸杞这一养生品，是很珍贵的。

枸杞泡酒有什么功效？

问题详情：枸杞泡酒有什么功效？

推荐回答：你好，枸杞泡酒具有补虚、益精、祛寒、壮肾等功效。

具体配方如下

枸杞酒【组成】大枸杞100克，白酒1000毫升。

【制法】将枸杞洗净，浸入白酒中密封，泡7日。

【用法】每天睡前，饮1小杯。

【功效】补虚、益精、祛寒、壮肾。

【适应证】凡有阴阳两弱，如头目发昏，口舌偏干，有时健忘，或有早泄、腰软诸症，皆可饮之。

【按语】本方来源于《饮膳正要》，枸杞，味甘平，入肝，肾、肺三经。

其力在滋补肝肾，能明目，且可润肺。

《本草经集注》云有“强盛阴道”之力。

益入，去虚劳，且久服轻身延年，好颜色，佐以酒饮，滋下润上。

走肝走肾，上肺荣面，令人面色红润，阴阳两和。

为什么称青海柴达木的黑枸杞是枸杞中的精品？

问题详情：

推荐回答：带您一起了解真正的青海野生黑枸杞

每年8月中旬，当昆仑山冰雪融化、水草丰美时，牧民们便唱着歌，带上剪刀提着桶，踏进盐碱地，采摘野生黑枸杞。

紫外线强、氧气稀薄、蚊虫肆虐、刺扎入骨，忍受极大艰难，却往往因为一场夏雨颗粒无收。

 这就是青海省柴达木盆地唯一的绿洲，被誉为“中国野生黑枸杞之乡”的诺木洪。

中国的珍之道野生黑枸杞是生长在青海省海西州诺木洪草原2800米以上海拔盐碱地较重极寒之地，果子天生天养，经历昼夜温差大，日照时间长达15小时，这些气候条件易于原花青素的生成和沉淀！也造就了野生黑枸杞的价值所在，被现代养生人士热爱！

珍之道野生黑枸杞总生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩、戈壁滩，拥有着极强的生命力。

但随着人类对大自然的开发，野生黑枸杞的生存空间愈来愈少，也造就了黑果枸杞这一稀少珍贵的原生态物种越来越少

随着信息的普及，野生黑枸杞的需求量增加，市场上很多商贩为了利益就用新疆/甘肃等地施肥、打农用物资、催熟的种植果冒充，由于种植果受到农用物质的影响，所以效果进一步大打折扣。

个人而言，不太推荐大家食用，吃进肚子的东西，一定容不得疏忽。

 由于种植黑枸杞数量多价格便宜，故而被很多景区、实体店铺、商场低价收走，然后打着野生的幌子售卖。

但是可笑的是，即便是打着野生的旗号销售，价格也不会太高，毕竟成本低很多。

所以对于价格太低的黑枸杞，大家一定要警惕里面的猫腻。

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