延缓衰老的秘密～科学验证

2020-12-01 本文已影响0人悠悠灵水大人

2009年诺贝尔生理学医学奖获得者伊丽莎白·布莱克本博士说：延缓衰老的秘密是精神活动，“正念”使人保持年轻。而她所说的正念，是一种不念过去，不畏将来的心态，就是明智认真地活在当下。这科学的证明了精神活动的重要性！所以别想太多，过好每一天！