爸爸参与读经

农历：七月二十

星期：星期二

天气：晴

学习内容:yy学习，大群学习

亲子读经内容：《易经》下第三十九、《千字文》第四小段、《诗词启蒙》151——160

亲子读经周期：第十八周第一天

妈妈挑战老子100遍，累计58遍

早餐：代餐粉，馒头

每天吸收一点点，普通的改变将改变普通。

      健康很重要，接下去的目标。

坚持的事情还是得做

1、坚持早睡早起。

2、坚持让小孩读经，老子也要坚持。

3、早餐尽量自己做（这个还没行动起来）

4、多看看德德的优点。