无心插柳柳成阴

这两天特别开心，因为连着两天，我自己都不清楚原因，纯粹是瞎猫碰到死耗子的巧合、吃对了食物的原因吧，每天早晨称体重，都比头一天少一公斤，仅仅两天，减重4斤，还满足了口腹之欲，这是何等喜洋洋者矣。食谱分享一下，友友帮我分析分析原因。

周三：

早餐：一碗豆浆，两个蒸白蛋，油煎茄子五六片。

午餐：饭前吃了生黄瓜段，生茄子块。

        午饭是虾米裙带菜面条汤，汤里加了生番茄和生黄瓜片。

晚餐：面条几口，烤羊肉4串，卤羊蹄一个。

周三的晚餐吃得很晚，因为是上完画画课之后才吃得饭，时间大约20点30。违反我一贯19点前吃晚餐的习惯。

周四早晨起床称体重，惊喜发现少了一千克。还有一个惊喜变化，就是年后，我一直是身乏气短，双腿酸沉，这天竟然浑身轻松，通透舒展。我奇怪，莫非是羊蹄儿的功效？

周四：

早餐：红豆薏米芡实茯苓煮水，一大碗。蒸白蛋2个，油煎茄片5片。

午餐：餐前在办公室吃了生黄瓜段，生茄子块。

午饭香辣饼一个，早餐剩余的红豆薏米粥一碗，太困睡着了，醒后又吃了一个煮玉米。

晚餐：去画室路上，吃了一包云片糕。晚餐还是20:30，两个菜，石锅凉粉，石锅香辣虾，一小小碗米饭。当然不是我一个人吃得，我吃了一点凉粉，一小碗米还有若干个虾。

今早起来称体重，又轻了一千克。

天啊，这是什么道理？违反常规，吃得又好，竟然咣咣掉体重？

我反思：我体重居高不下，难道是我平时晚餐吃得太素太差了吗？