践行“断舍离”（2021-12-22）
晒太阳
今日论语（34）
子曰：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”
大意：孔子说：“有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。与正直的人交朋友，与诚信的人交朋友，与知识广博的人交朋友，是有益的。与谄媚逢迎的人交朋友，与表面奉承而背后诽谤人的人交朋友，与善于花言巧语的人交朋友，是有害的。”
你是益友还是损友，人的朋友是益友还是损友？判断一下。人是复杂的，我们“小人”既益也有损。
2018年12月的雪
践行“断舍离”
“断舍离”吆喝很久了，11月14日看了文章，“整理房间”被用来做心理治疗了，就又第N次重启整理这个大工程，整理的第一步就是要做到“断舍离”，如果做不到，对我这么懒的人，根本整理不了。希望这次能坚持久一点，目前一个多月了，今天没啥好写的，就记录一下这个“工程”。
首先，理论武装自己，假知识女性的毛病，不善于从实践中学习，喜欢看理论，看几篇断舍离、极简的文章就好象自己已经做到了一样。这个毛病一下子改不了，最近就大量浏览了这方面的网页，意识上做出改变。
最重要的当然是行动了，一个月最大的成果就是收拾了衣柜，经过N次扔扔扔，把本来不多的衣服处理得差不多了，只留下了常穿的几件，一个衣柜装四季衣服轻轻松松，如果不上班，可以更少。旧的运动鞋扔了三双，一直不舍得。现在还有包包没处理，其实旧的不喜欢的已经处理过几次了，这次是要极简，打算只剩下2-3个，其实一个双肩包可以走天下，一点点来，昨天看一个视频，博主说越极简越想极简，就象《我的家空无一物》里女主麻子一样，扔东西上瘾了。对我这么抠的人来说，应该不会全扔了。不过周末娃刚买了两双新鞋，征得他的同意，我马上把他的旧鞋扔了，买一双就淘汰一双是个办法，我已经扔了他一双了，这下两双新的进来扔掉两双旧的，干脆利落，现阶段处于舍的阶段，正在兴头上。
有一个简友写的跟儿子都每天扔一样东西，目前我儿的东西基本是不让动的，问他这个要不要，回答都是先放着。尊重他的想法，不动他的东西。我自己大头扔差不多了，开始动公用部分，扔了过期的保健品、食品、盒子。把别人送的未拆封的都打开，外包装扔掉，能用的马上使用，不再留着留着留着，过期了，扔了。让储物柜里的物品都能“被看见”。
昨天只是睡觉时间还早，就随手这么一整，就有一袋子东西要扔。估计每天一扔，可以扔一阵子了，（其实之前也整过好几轮了）。受到启发，一直无从下手的阳台，也准备蚂蚁搬家一样一天整点扔点，还给阳台人家本来的样子。这个大工程，看看周末能不能再启动。
这是物品的“舍”，说说精神的“舍”，自从重新动了“断舍离”极简的念头，精神上突然就轻松了，没有觉得有事情忙不完，感觉每天还挺空的，早上起来不去跑步就做早餐，发现做早餐真的是冥想的好办法，因为根本分不了神，只是时间如果不充裕，就有些慌张。因为现在起得早，早餐还是挺从容的。今天早上4点多就醒了，醒了就起来先洗漱，原来都是最后才洗漱，吃完饭再刷牙，现在早上时间跟小Z有冲突，就改了习惯，这样更从容一点，因为我总是前松后紧，现在慢慢练习象瓶子说的，把需要做的先做了，早上起来不再看时间早就先刷手机，而是先把早餐做好，自己先吃好，也有弊端，小Z起来吃的时候，就有点凉了。要经过多次调整，才能找到节奏。一早上就只想着早餐，不读书不刷手机。当然吃饭的时候还是忍不住刷了会儿。
扯远了，再回来。以前只关注物品的断舍离，这次看到有个人提到心灵也需要“断舍离”，心灵的“断舍离”对他而言包括“人际关系的断舍离和时间的断舍离”，我觉得这个说法还挺好，就借鉴过来。瓶子说我很容易受人影响，这样不容易形成自己稳定的价值观。说得太对了，我的价值体系一直是混乱的，以前我受到的负面影响比较多，现在感觉受到的正能量的影响更多一些，自己的价值体系也正在慢慢形成，生活秩序在慢慢建立，跟瓶子说，过去那些年，我不上班、不读书、不写字、不跑步、不做家务、不管孩子，不知道都在干什么？现在做了这些，也没有觉得时间不够用，相反，觉得还挺空的，晚上吃过饭，还可以描红，描完红没事干，还想整理一下，睡前还可以舒舒服服泡个脚，看会儿书，早餐和晚饭时还能跟娃聊会儿天。心灵的“断舍离”比“物品的断舍离”更重要，要做极简，去掉无关紧要的人际关系，把时间放在少量的重要的事情上。一个早上只做个早餐就好，一个上午就晒个太阳也很好，一下午跟朋友喝个下午茶也够了，晚上追个剧也没关系，重点是这件事对自己重要，不是因为它正确，还有就是做的时候专注于这件事本身就够了。当然，这是理想状态，目前我也达不到。
这是整理一个多月的感受，房间空了，心静了！先吹着牛，能坚持几天不知道，可那又怎样，现在做了就好！
今天看到的一篇文章写的“断舍离”经验分享，借过来用：
习惯养成：
40. 3分钟能搞定的事情，立即动手去做。
41. 每个月重新审视自己家中的物品，不需要的立刻丢掉。
42. 如果家人不理解你的极简行为，那么先从自己的空间开始，慢慢影响他们。
人际关系的极简，今天刚好麦家读书在讲黑塞的《荒原狼》，书稿里写道：”合不合群又怎么样呢？你努力合群的样子，暴露着你的孤独。为了合群而合群，注定会像俄罗斯方块一样，合在一起，是会消失的。”很应景。
