2019年都过了快半个月了，不知道你是否为自己定下了新年计划呢？

我们每个人都有为自己制定过计划的时候，但是正如大部分朋友说的，我们的新年愿望，是要在19年，把18年制定的，在17年没有完成的，16年的计划完成啊。

想想真是件可怕的事情，我们不断做计划，但是却不断放弃，每年年底回过头复盘的时候，都会感慨自己又荒废了一年，说好要减的肥，要健的身，要学的技能，要看的书，要去的地方，好像都没有做到呢。

是我们真的能力不够吗？我想不一定，更可能的原因是我们没有学会好好管理目标，才会出现前期激情，后期荒废的现象。

其实洛羽说句老实话，减肥、健身、学技能、看书、旅行这些计划真的都不算什么，只要你去做了，必定会有相应收获，因为它们都是有即时反馈的东西，最多不过半年，就能看到自己的改变。

但是有一些计划，想要实现起来却很难，比如升职加薪，比如考研出国，又比如创办一家自己的公司，最终实现财富自由。

这是一个阶层逐渐固化的时代，也是一个全民焦虑的时代，每个人都在为自己的前途拼命，但是有时候努力并不一定能达到想要的效果，特别是想要从底层跃迁到中上层，更是难上加难。

如何才能走上一条人生的快车道，或许我们要思考的问题，不仅仅是做事，还有如何做事。

今天想给大家推荐的一本书是日本企业家熊谷正寿先生的《你的时间有限，不要为别人而活》，这本书讲述了他是怎样通过做目标管理，从一个高中辍学的穷小子，变成了上市公司董事长，彻底扭转人生困境的。

书中提到的方法是笔记法，在熊谷正寿先生成功之后，人们把这一套方法称为“记事本圆梦计划”，无数人通过做笔记实现了自己的目标，这一套方法后来也成为了风靡全球的“超级目标管理术”。

那么熊谷正寿先生到底是怎样通过记事本实现目标的呢，我给大家总结了以下几个要点：

1、手写目标

确定目标，再将目标亲手写在笔记本上，用嘴念出声来，让目标进入潜意识。

不过，现在很多人并没有一个确定的目标，特别是在人生大方向上，因此在这样的情况下，洛羽建议大家先给自己定一个小目标，比如坚持阅读21天，坚持健身21天，先试试达成小目标的快感。

2、随身携带

将化成文字的目标寸步不离地携带在身边，没事的时候就翻看，比如上厕所，坐车。

其实这只是一个微小的动作，但是这个动作却会让我们感受到压力，当我们想闲下来偷懒的时候，身上仿佛有一个定时炸弹：

滴~距离你完成健身目标还剩20天，19天，18天……

想想是不是很刺激呀，或许有一些心理承受能力不好的朋友，简直就想把自己的梦想扔了，才坚持一天，就感觉过了一年，其实，这就是改变最难的地方，开头坚持下来了，后期就会简单很多。

3、拆解目标

列出实现目标必须要做的事情，然后排进日程表。

还是拿健身为例，如果我们想完成这个目标，就需要思考，自己是要减脂、增肌还是塑形，每一个目标都有不同的健身计划，每天要训练什么部位，多大的重量，多长的时间，配合什么样的饮食，都需要好好考虑。

4、目标可视化

把所有细分下来的任务都可视化，这个可视化可以是文字，比如确定的训练部位，可以是数字，确定要减肥的重量，可以是图片，比如想象中的身材，如果目标和任务不能被数据化，只是泛泛而谈。

5、聚焦重点

每天都把“重点”挂在嘴上。

建议朋友们每天早上起床都抽出几分钟时间思考一下，自己今天的重点是什么，要做成什么样的事情，问问自己，最好是写下来，然后立刻行动。

6、灵活执行

目的决定手段，当我们将目标确定下来了，后期无论是学习，执行，都得以目标为中心，全力以赴，并随时根据现状调整和优化策略，最终实现自己的目标。

以上是熊谷正寿先生“记事本圆梦计划”的主要思路，当然其中还涉及很多细节，有兴趣看书的朋友可以在网上搜索，洛羽之后也会继续为大家拆解书中的内容，欢迎大家围观。