关于痘痘，螨虫的秘密
痘痘与螨虫的秘密
如何辨别痘痘还是螨虫？
1、螨虫痘：外表不会很红，且面积一般比痘痘小一号，边界模糊，可能是一片一片的 。挤压没有明显疼痛感，表层微微凸起。
螨虫挤过之后，一段时间之后会重新长回来。
2、普通痘痘：外表通红，通常比较大颗，边缘比较清晰，表层凸起严重，挤压时会很痛。
螨虫痘VS普通痘痘
螨虫会导致脸上出现的变化
1、脸上皮肤瘙痒，尤其是在夜晚
晚上会比较明显，因为螨虫怕热喜寒，这样的习性导致了螨虫在夜间气温比较低的时候会特别活跃。
原因：螨虫会啃食脸蛋上老废的角质层，会造成角质层局部变薄 从而发痒。
2、突然出现大量粉刺，尤其集中在下巴、额头
粉刺
螨虫主要通过吸食我们脸上的油脂及皮屑为生。如果你的脸部原本光洁无暇，却在短时间内出现了大量的粉刺，集中在下巴以及额头，十有八九是螨虫在捣鬼
远离螨虫需要注意以下几点：
1、讲究环境卫生
勤洗床上用品，枕头套用高于60℃的水烫洗，然后暴晒，注意暴晒的杆子保持干净干燥
2、必须要注意高度清洁皮肤
重视卸妆步骤，尤其是女生，不要用清洁力度过强的洗面奶，注意去角质 另外，在洗脸前记得把手洗干净！
3、搭配合理饮食
减少食用高脂肪的食物，尽量减少皮脂分泌
减少摄入糖分高的食物、辛辣刺激性食品、烟酒等
痘痘最怕的“5”种水果
1、苹果
苹果中含有丰富的果酸，据沈阳肤康皮肤病医院医师苗春宇说其中的有机氢氧基酸能够帮助我们去除皮肤过度角化的角质层，刺激新的细胞生长。
经常吃点苹果，还能帮助我们排出体内毒素，促进体内的新陈代谢，让你的皮肤变的更加细腻光滑有弹性，远离痘痘的困扰
苹果
2、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、维生素B以及纤维素等，经常吃点草莓，能够帮助我们润肠通便，预防便秘，还能促进消化
草莓
3、木瓜
木瓜中含有的木瓜酵素，能够促进皮肤的新陈代谢，帮助表皮角化细胞的脱落，帮助我们把体内多余的毒素排出体外，改善面部油腻的现象，预防痘痘的产生
木瓜
4、雪梨
火气大，肝火旺比较容易长痘痘，而雪梨具有很好的清热解毒、润肺降火效果，经常吃点雪梨，可以帮助我们降火气，还能有效减少痘痘的生长
雪梨
5、柚子
柚子也含有一些的祛痘功效。柚子中含有含有丰富的矿物质，如钙、磷、镁、钠等，不仅可以帮助我们补充人体所需的营养物质，还能祛除痘痘。另外，柚子中的汁水也比较多，常吃还能帮助我们补充水分，更好的美白嫩肤，让你的皮肤更加的美白细腻
柚子
