早起早睡（104）----带着明确任务去做

  当自己没有了动力去做的时候，可以想想为啥而做，是不是会找回点动力去做。

    带着任务去做，想想自己写作是为了什么，是爱好的写，还是把写作当成谋生工具，当成谋生工具的话，就得让自己去找写作专业领域的书刻意的进行练习，只有这样才能有所提高。

   就拿我练习说话来说吧，我是带着明确的任务去做的，因为说话是人沟通桥梁，互相了解彼此之间的媒介。因为我生了一场病，导致说话一下字咬字不清晰了，不能怨天尤人，更不能放任自流，那怎么办呢？只能让自己更加的苦练，才会好得快一点，有时候坚持不下去练习怎么办呢，只有去换个地方，去练习，换个地方大脑会感到有新鲜感，或换种方式去练，只有不断地大量练习，才会慢慢的好起来。这个练习的过程中往往有时会很痛苦，只有不断的去克服痛苦。

     只有明确了任务，才会排除万难坚持去做的一件事。

   做什么都是一样的，只有明确了任务和目标，还得要学会拆解任务和目标。每天精进一点点。这个精进不是每天光重复的去做，重复的去只是学会了外部框架。而内部结构呢是要带着思考去做的，精进就在于思考，要给自我制造反馈，反馈回来后的要加以思考，哪里做得不好，就练哪里。只有这样练习，才能算进步一点点。

  在实践中去做，因为在实践的过程中会遇到各种各样的突发事件，这才是真正考验各种能力的时候，说得和练得在好，不如上手去做一遍，这样给人的感觉会来得更加直观一些。

  就会知道哪里做得好，哪里做得不好，只有实践才会看出一个人的能力怎样。

 有些事情并不是自己想像的那个样子，只有让自己摆脱在这美好的想像中，看清这现实的另一面，不断得精进自己，只有自己有能力了，就会吸引凤凰到身边来。

   只有多让自己去实践，才会有结果，还得要刻意得去练习。只有在精进自己的路上坚持下去，走出舒适区，大胆的去做，要想说话好得快，就得多去找人聊天，要想身体好得快，就得多做运动，坚持吃药。要想学有所成，就得多练习。

  坚持吃药和练习说话，已经看到效果了，但是还不够，还得多多勤加练习。说话比去年好得太多了，但是更加坚定了信心，让自己去练。

  多找人聊天在这方面，目前来说做了不是很好，有时说着说着，舌头打结，那还是不熟练，和人聊天的过程中要减少一些坏毛病，只有这样做，一一定要克制，刚开始会很困难，只要克制的时间长了，就会压抑住，才能走得更好。

   身上的坏毛病还有很多，只有一个个去改掉，用好的习惯来代替坏的习惯。多提升认知。只有认知提高了，才会看待事情的角度更加得多元化。