共读《同理心的疗愈力量》8

绽放共读《同理心的疗愈力量》

打卡第八天

P155—P174

打卡人：燕子

“对他人进行的判断、批评、分析和解释，都是我们自身需要和价值观的异化表达。”

秋日，很适合泡一盏暖暖的红茶，看一部疗愈系的影片。

这个周末，重温日本影片《小森林之夏秋篇》。沉浸片中，赏秋色，看美食，很静心。

片中女主角市子，一直认为妈妈做事嫌麻烦，很懒。比如不锄菜地里的草；做饭喜欢炒青菜。她以为炒青菜再简单不过。

直到她独自生活，凡事亲力亲为，对周遭一切就有了新感受。

但她亲手炒青菜时，总感觉缺了点什么，吃不到妈妈当年做的味道。

一个偶然间，她发现将青菜的筋拔掉，青菜才会更好吃。恍然间，就懂得了妈妈的用心良苦。原来妈妈做菜也是费了不少心思的呀。

很多事情，只有亲身经历才会懂得。因为懂得，所以慈悲。妈妈从来没有为女儿对自己的误解去辩解任何。但在那一刻，市子同理到了妈妈。

温情治愈的影片，清清浅浅间，娓娓流淌着的，是人与人之间的爱与暖。

今日践行：

摒弃“异化表达”，继续践行同理心。

2022—9—25