保胆日记74：自己再鞭打自己干嘛呢？

20230630  10:30

早上起来还是心事重重，看了好长时间视频也没走出来。

真是讨厌自己这种性格，有点像我妈，可是我最讨厌的就是我妈的性格，一点事就睡不着，一点事就东想西想，总把事情往最坏的方向想。

如今我怎么也变成了这样，真是讨厌这样的自己。我不能变成我妈那个样子。

以后有事不能看视频，一定要找人吐露或自我疏导。不然脑子里乱乱的信息多了，更乱更想不通 了。

女儿还是有幼稚和不懂事的地方，但不经一事不长一智，有些事是逃不过的。多想还不如不想，少受点折磨，反正都是要接受社会的鞭打的。自己再鞭打自己干嘛呢？

还是弄好身体，多往好处想想。一切都会好起来的。

下午没做平甩。还是要做一下的，至少半小时