拖延来袭

当拖延来袭

生活的大海，有波涛滚滚，激流勇进的时候，这时候我们似乎激情高涨，信心满满，工作效率极高；也会有风平浪静，缓缓流动的时候，这时候我们可以张弛有度，按部就班，有条不紊的做手头的事情；还有似死水一摊，停滞不前的时候，这时候就好似患上所谓的拖延症，做事拖沓，缓慢，得过且过。

我想以上情形，大多数人都经历过了，如果你认为这就是生活本来该有的样子，用流行的词“能量”来说，有高能量时刻也有低能量时刻 ，这是属于正常现象，那么你就不会和自己斗争，而消耗更多的能量。

凡事也许经历过就有了免疫力，我本来要做出一个系列的课，却无法行动，我知道拖延来袭，意识到后，我完全的接纳我自己，给自己先放一个假，干脆不去想课程的事情，把注意力投注到自己喜欢却没有压力的事情上，比如，去画一幅画，自娱自乐，听喜欢的课，不用考虑作业，还学到新的东西，和孩子户外公园里闲逛，收获几张美美的照片，以此自我调节。

拖延来袭，我给到自己一份接纳，也许我需要休息调整，同时附加一份信任，相信这个状态会很快过去。