自律很重要，做到真的难

自律很重要，做到真的难

犹记得去年这个时候，每天早上七点不到的时候自然醒，每天会花一个小时左右的时间用来学习或者运动。

今年啥都没了，早起没了，很少看书了，做事情没耐心。

自律给你自由，很重要。

知道跟做到，总是隔着一条深深的鸿沟。

这两天一个人的时候，总是很难静下心来去看一本书，经常熬夜，睡觉的时候一看时间，内心却自责，明天一定要早些睡，却总是重复，重复。

一边焦虑着，一边懒惰着。追剧，刷微博，玩游戏，看似自由自在，却还是会在某个午夜凌晨睡不着的时候，反问自己，以后的出路在哪里？难道一辈子就这样了吗？

这个世界是很公平的，你对它怎样，它就会怎样回报你。

自律很重要，我要怎么样去做呢？

1.早睡早起，多运动，保持正常的生活规律

2.调整心态，做事情积极主动，遇到问题想办法去解决，不能解决就承受，不抱怨

3.与朋友多交流沟通，跟一些自律性很强的朋友待在一起，适当放松自己

4.制定一些简单的计划，做事情不要贪多，专心耐心把一件事做好。