永远年轻不止靠外在，它是态度、心态、才华的长期积淀
我见过身材匀称，妆感浓艳的花季女孩儿；见过气质超群，神采奕奕的中年女人；见过羸弱不堪，游戏人生的青年男孩；也见过忙于事业，刚劲有力的中年男人…
时间过得很快，好像曾经我也是个不谙世事的幼稚孩童，没有过于忧虑的烦躁之事。都说小时候盼着长大，长大了又想回到过去，难熬的日子我们总是催促时间过得快一点，可是真当我们越来越大，却怪起了时间，我们是不是过于贪心了呢？
“我再好看一点就好了”
“好想变瘦啊”
“我好想回到小时候，无忧无虑的”
“抗皱眼霜，化妆品了解一下”
……
这貌似是我在生活中最常听到的话了。外貌真的这么重要吗？
曾经我也觉得外表真的很重要，尽管妈妈总是教育我
“妆不要化的太过”
“外表干净整洁就可以了，不要穿的花里胡哨”
“”人不仅仅是看外表的，女孩子要有内涵，有才华”
我听了很多这种话，我总觉得是大人眼中的大道理，年轻就应该有年轻人的个性啊，不然我不就和老年人一样了吗。我常常这样想。我的衣服是花里胡哨，我的脸是浓妆艳抹，我很少静下心来看书，作息也从不规律。
我以为这才是年轻人该有的样子。
后来我的皮肤变得很差，我总是在白天无精打采，到了晚上又失眠睡不着，日复一日。那时候我突然觉得生活没有了新意，人生没有了意思。我进入了很长时间的迷惘期，我还要坚持这样下去吗？我会不会垮掉？我能做些什么呢？
故事一：
经过了长时间的亲身体验，我知道了黑白颠倒真的会让皮肤变差，于是我开始调整我的作息。我的初衷起初只是为了我重视已久的外表而已，后来为了让身体线条更加美观，我办了健身卡，懒惰成性的我总是时隔很久才去锻炼，但是每次去都会看到一个中年大叔。
他练得很用心，尽管一直加重量，他都可以撑下来，周围的年轻小伙子都自愧不如。练累的我坐下来跟教练闲聊，问起了这位大叔，教练说他已经60多了，坚持锻炼了十多年，前段时间还去参加了健美比赛。
听完我震惊了，一件事情坚持十几年是什么概念？这样懒惰的我已经羞愧不已。
回去的路上我在想，他真的很年轻。
外表吗？确实有，他完全不像60岁的老人。
但我觉得更年轻的是他的心态，同样的年纪，有的人可能会认为自己老了，健身这种事情是年轻人才能做的，心里面早就否定了自己。把“老年”与“年轻”划分的十分明确。
这时候我才明白，外在不是久经不衰的。但拥有一个良好的心态，能让我们永远年轻。
故事二：
生活中总是听到这样的对话
“健身房了解一下”
“不需要！”
我们需要吗？我们需要，很需要。我们不需要的可能是健身房，但我们确实需要锻炼。有的人因为工作时间原因拒绝，有的人为了掩饰懒惰拖延的自己而拒绝，尽管已经身材走样，也还是不会去改变。因为电影太好看，炸鸡太诱人。
看着街上的女孩儿个个妆容精致，不由得感慨。我们既然如此注重外在，为什么不去管理自己的体型呢？要知道身材也是身体健康的一种反映，过于瘦不行，过于胖也不行。匀称的体型才是最健康的。想要青春永驻的前提是拥有一个健康的身体，否则无福享受。
当我躺在床上虚度光阴的时候，有的人已经健完身；当我起床化妆的时候，我周围的同学已经做了两三个小时的英语题。我们与别人产生的差距，又岂是区区的外在。
我们都喜欢看电影刷视频，可是我没有想过，拍视频的人在赚钱寻找商机，看视频打发时间的我却一直原地不动。于是我选择关掉手机里的视频，动起来，我不知道自己要做什么，那我就做对自己有意义的事情，让我自己忙起来。
因为我明白，在我抱怨当下的时候，自律的人早就规划好了未来。
故事三：
我自认为并不喜欢学习，不喜欢教科书式的学习，我听着课就会睡着，做十分钟题玩一个小时，学习让我感到枯燥无味，可持续下去吃喝玩乐也让我感到索然无趣，但我知道我不能堕落下去，我从我心灵深处挖出了我的小梦想，从小就想要当个作家的我到现在也还是碌碌无为。
在我意识到时间流逝的可怕，我拾起我的小梦想，开始了我的写作之路。
我不停的投稿创作，却总是被拒或者石沉大海杳无音信，我有些灰心了，于是我在各种网站去学习成功人的文章，看到他们的分享的，最多的就是也曾被拒稿。有的人选择放弃，用失败的经历告诉自己不可能成功，有的还在坚持，用成功的经历告诫自己一定可以。我选择了坚持，我知道端正态度是成功的前提。
成功的人背后付出的时间与经历，是我们不能妄加断言的。
慢慢摸索，不停创作投稿，我没有进行教科书式的学习，学习的方式有很多种，适合自己才最重要，不枯燥乏味的前提是兴趣和爱好，以梦想为动力让我更快乐，一步步接近小时的梦，我仿佛年轻了许多。
当我把重妆褪去，用干净整洁的衣衫代替那花里胡哨的颜色，当我从黑白颠倒到早睡早起，当我从追剧睡觉到创作投稿，我变得比以前更开心了，生活越来越充实，我不再抱怨时间流逝，因为我能把握好每分每秒，让每段时间都花的值。
“我们要永远年轻，永远热泪盈眶”
而永远年轻不止靠外在，它是态度、心态、才华的长期积淀。
