晨间日记（202406290752）

让生活诗意流淌

起床：6:30 就寝：23:30 天气：大雨  心情：开心

一、昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成报销单的制作；

2.完成20级毕业生党员和入党积极分子党员档案材料的移交；

3.完成；

二、2024年小目标

（一）家庭与天伦

（二）身体与健康（向98斤人生迈进）

1.早晨喝了蔬菜汤、一个茶叶蛋，一个酸豆角饼，中午吃得教工餐，晚上吃了一个汉堡，喝了一杯可乐。

2.五分饱过适量的人生，戒贪心；

3.没有任何运动。

（三）学习·信息·阅读（2024年5月份目标：10本书）

1.已读完6本书：①《疲惫的真相》②《惊人的蔬菜汤2》③《名捕夫人》④《人本教练模式》⑤《金凤华庭》⑥《极简生活：断舍离的艺术》

2.读完了《极简生活》这本书，里面持续输出的观点让自己印象深刻。

（四）事业与理财

1.看到公务卡账单的那一刻有些惊讶，怎么会需要还那么多，七月份要考虑开始记账了。

2.工作中坚守自己的底线，不去奢求，做好自己应该做的事情，但也要注意自己是不是过度承担。

三、最美好的三件事

1.档案材料交接了，一大心事完成了；

2.因为梅雨，早晨就没有跑步，睡到自然醒吧；

3.。

四、 每日觉察