简单好记！孩子0-6岁保育法则！

养子十法是我国古人流传下来经典育儿法则。短短10条，就囊括了孩子保育的各个方面。现在看来仍有很重要的借鉴意义。欢迎关注我们的微信公众号：BGM1588 获取更多育儿知识，关注即可免费获得李玫瑾教授56集科学育儿视频

一要背暖：中医认为背部为诸阳经所行之处，风寒之气易从背俞穴进入人体而导致生病。因此小儿背部一定要及时添加衣物，尤其在夜晚睡觉之时。

二要肚暖：肚腹为人体脾胃（消化吸收器官）所在之处，中医理论有：温则行，寒则凝的观点。因温暖则脾胃运化正常，寒则脾胃运话停滞失常，则会出现腹痛，厌食，呕吐，腹泻等症状。

三要足暖：中医认为寒从足下起，因此足部要保持温暖，如果足部受凉常会引起感冒发热等疾病。

四要头凉：中医认为头为六条阳经聚集之处，阳气比较旺盛，所以头部不宜戴太多的衣物。但需要注意一点的是头部虽不宜太温，但要注意避风，因为头部是人体最高处，俗话说高处不胜寒，在人体也同样是这样，头部是最容易着凉受风的地方。因此在外出和在家休息时要避开风口，不可当风直吹。

五要心胸凉：心胸部血液循环旺盛，故睡觉时不宜盖太多衣物。

六要勿令见非常之物：因为小儿生长发育还不够完善，神气未定，易受外界惊吓而引起抽搐。很多1岁内的孩子看到新玩具之类的会哭会害怕就是这个道理。

七者脾胃要温：因小儿脾胃喜温而恶寒，在患儿用药时要多用温性的药，少用寒凉的药物。

八者儿啼未定，勿使饮乳：小儿哭闹时，常有空气吸入腹内，此时吃奶常会引起腹胀呕逆等不适。因此最好在小儿安静时吃奶。

九者勿服轻粉、朱砂：轻粉、朱砂有下痰涎镇静安神的作用，但其性寒冷，易伤身体。

十者一周之内宜少洗浴：指小儿出生的第一周，不宜多次洗浴，中医认为新生儿如草木之新芽，未经寒暑娇嫩软弱,故不可频频洗浴，恐温热之气郁蒸不散。

养子十法，简单好记，新手妈妈一定要牢记于心。其中最重要的就是孩子脾胃要暖，脾胃为人体后天之本，这关系到孩子成长过程中对营养的吸收和运化，一定程度上决定了孩子的智力发育水平和身体素质的好坏，妈妈们一定要牢记。