坚持的路上（2）

今天穿着

不管在什么年纪，只要我们还有想做的事，人生就没有太晚的开始。

一一题记

人到中年这个年纪 ，已经无所谓表象的美与丑，身体结实轻盈，健康最重要。

上个月，当我冒发减肥的念头之后，又是一个下定决心锻炼身体的开始，告诫自己，这一次一定不能再半途而废，杜绝三高，做好防患于未然，余生才不痛苦终日。

我心动立即行动，在于饮食上自律，不再暴吃暴饮；在于锻炼方面，争取早晨出去跑步，晚上跳舞，积极参加运动，锻炼身体才结实，裙子才穿得下 。

在于成堆的衣物中，我以淘汰法，将曾经穿过的半新不旧的宽松款式的短裤、短衫拿出来当运动服装，手脚自由自在挥洒自如，才能达到锻炼目的，一切为身体健康出发，往后才能朝着未来的目标前行。

的确分清利弊，逼着运动也是为了往后的日子舒坦、无病无灾。

因为，没有健康，一切的希望都等于零。饮食上，我得戒炊气的食物，戒油炸的食品，戒乱消费 ；一天时间很短，我得合理利用时间、珍惜时间，多写字、少在莫须有的人身上虚度光阴，不喝茶聊天。

我要给自己立下规矩：

第一要做的， 不看服装店的衣服，现有的衣服穿透再说；第二要做的，找出舒服的衣服 ，一天就这几套短衣、短裤穿就行， 简单最好，锻炼身体，出汗才能减肥；第三 ，学舞蹈，跳自己的舞蹈，不在乎、无须顾忌不学的人，已经为她们付出时间与金钱，教她们舞蹈，充电花钱，费时间学舞蹈教她们，不能因为她们不喜欢、不学难度大的舞蹈，我也止步不前、不跳自己喜欢的舞蹈。

做自己想做的事，为挑战自己而下苦功夫，出汗减肥 ，一定要达到目的，这个暑假就得做到 ，并且以后不能再偷懒不运动而让身体反弹了！

岁月无情，若是再浪费虚度，输的是自己的后半生，身体差会很惨的。

健康最重要，锻炼身体才能达到远离三高，身体无疾病。

余生很短，转眼间几十年过去。如果还没有对于断舍离 采取措施，浪费时间收拾衣服，岂不是受拖累、耽误了年华？

怎能浪费光阴？

在于收拾衣物的事情上必须得做好才能不费精力。一天之中在于运动时间穿适合锻炼的衣服，每一个季节穿什么时候要有选择性， 将一些穿了几次的再穿厌了，然后就反目扔了； 一件件衣衫慢慢解决掉，不就少了衣衫？如果不再添加衣服，少了则少了，衣柜不也少了一件又一件？省麻烦，岂不简单？

心有想法，脑里间有打算，行动起来，没再加衣衫；一件件穿着，褪颜色的，扔掉不要了，就这么简单， 分肥胖顺序、分类，一件件在解决当中，日渐少几件，自在快乐，不为衣衫负累！

人生苦短，简单最好；过日子，莫过度，少疲劳；

一天时间短，休息好，饮食清淡，生活有序，做正常的人，不以物喜，不以己悲，简单最好。

锻炼身体要坚持，衣服宽松，愉悦心情，健康指数高！

这些天，一件件衣裙上身，从穿得下的欣慰到肩膀挤了之间明白了一件事 ，腰身小了，肩膀越挥手臂越结实，宽了，布料挤了，从而见得，想穿下三分之一的裙子还有一定的距离，至少要达到120之下！

就拿眼前这条裙子来说吧。

买这条裙子是四年前，那时候是锻炼之后瘦身时间买的，因为喜欢这裙子的款式、颜色少见，收腰有形而买。

当裙子买回家穿了一次之后就想着送给闺蜜，她比我胖。

闺蜜嫌弃挤了，她又送给她的朋友，她的朋友穿了之后觉得挤了，又把裙子退还给闺蜜，让她还给穿得宽松的我。

哈哈哈 ，“有福居之”，这送不出去的裙子辗转之间又退回来 ，还是我的裙子，非我这“福人”莫属！

因为裙子多，我拥有这裙子之后不是穿它，而是把凉爽的薄丝裙子穿个够，将这裙子扔在一边。

在于暑假，如果没有出门，基本上出去还是穿运动裤舒服、随意、简便轻松，只有上班的时候才穿裙子搭配漂亮的凉鞋。

这裙子上身比较闷热感，等着秋来凉的时候想穿，已经胖了，挤了，怎办呢？收起来，留待明年夏天再穿；第二年的夏天胖了，这裙子穿不下，等着下一年的夏天……

如果说头发白了，那就是这些堆放的衣服让我生气，把头发给气白了！

等待着的一年又一年，终于在一个月前又下定决心要改变自己，要不懈努力改变肥胖身材，要知错就改，坚持锻炼身体、注意饮食清淡让曾经瘦身的时候的裙子穿得下才行！

这？这？这？

结巴了！

哑口无言，说不出口！

曾经啊，120都没得称的体重，穿小码的连衣裙，如今想要重新改变，恢复到原来长脖子的骨感，谈何容易啊！

的确说比做容易。

如果说减肥如此简单，想要瘦就会瘦 ，那么我的这条加大码裙子为何在于四年后的今天才敢拿出来试试？

不就因为减肥困难，吃货要减肥，哪能瘦呢？

当然，在于饮食这方面不再贪得无厌，美食当前也适可而止 ，没有再暴食暴饮，吃饱饭后也适当运动，不再傻坐大半天。

暑假穿的几套短裤已经烫好准备穿，其他裙子留着瘦身之后再穿，特别是这一套没有弹性的连衣裙，若是瘦了， 肩膀岂不是宽了，这裙子就是一个量身的尺寸。

哈哈哈，拭目以待，做更好的自己，莫辜负！