为何做不到早起

2023-02-08  本文已影响0人  所谓伊人J

晚上过了十点之后,整个人开始萎靡,硬撑着读书或是写文的话 ,效率与质量大打折扣。

设想的事情远远没有完成,不甘心就这么睡去,于是 ,在萎靡与挣扎之间把时间往后拖。

动作不快,姿态不帅,颇有些穷途末路的尴尬,就想着改变方法,早睡早起,怎么样?一日之计在于晨,无数的实践证明,我早上做事效率最高。

于是乎,坦然地早早地睡下,以便第二天早早起来闻鸡起舞。

然而,定时的闹钟轮换着响了一遍又一遍,就是不愿起来,不是起不来,根本就不想起来。

被窝躺着太舒服了,不动脑筋不费神,一万年依旧甘之如饴!

不消等到第二天第三天,当坐起来的一刹那,我就开始后悔了,太多的书没有读,太多的事情没有做,大好的时光浪费了。

紧跟着就暗暗下决心,今晚迟些睡读会儿书多写点文章,当到了晚上十点之后,整个人又变得萎靡,又开始宽宥自己:今晚早点睡,明天早点起!

PUA立了一个又一个,就是做不到早起,早起犹如杀了我。

自考本科那会,晚上学到十二点依然精神抖擞,第二天早上六点不到准时起来背资料,同样一个人,那会儿能做到,现在为什么做不到?

说来说去,还是自我约束力太差,自我要求太低。

没有外界的鞭策与催迫,我很难做出些不同。

包括工作了几十年,一直在原地踏步,满足现状。

只等到退休即将来临,才慌了 ,才拾起荒废了几十年的秃笔和书本。

只要能够得过且过,绝不主动跨前一步,每一次,都是环境推着我做出改变。

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