发现真实的自己——美乐爱觉觉察日志D1

   今天我要用部门公章，可是管章的人回家吃饭了，因为管章的人是不太想多说话的人，就给他们同办公室的人打电话。电话里要求他下午早到半小时，因为这个人比较好说话。

   事后感觉自己有点欺软怕硬，给对自己好的人带来麻烦。想想自己好像总是这样，看起来人很好，但是总会伤到自己人。不停的在零极限，“对不起，我爱你，请原谅，谢谢你！”

   感悟：为了不去和难接触的人说话，却给不相干的好说话的人找麻烦。自己像是两个人一样，内外不一。接纳了这样的自己，并找寻解决办法。下次再有类似事情，要直接面对。不能只捏软柿子，逃避问题。

   我认为觉察就是发现真实的自己，观察自己，接受自己，提升自己。遇到事情要思考，要观察自己。

   2017年给自己订的主题是自我提升，很高兴在这个班上遇到大家！