接纳我有这样一位妈妈

爱可以化解一切，接纳外在的一切就是接纳全部的自己

满腹牢骚，不停抱怨，喜欢自怜自哀，自怜到什么程度呢，喜欢装可怜、喜欢被人怜悯……

总是做很多，你让她闲着，她闲不住，死活要跟你抢着干，举个很简单的例子，你不让她做饭，让她坐等着吃，她绝对会抢着做饭。

然后改天有可能吵到她睡觉了，突然委屈巴巴的哭给你，说家里什么活都她干…那意思就是没人疼她……

年轻时的妈妈劳动人，种很多地，没闲着过，这不现在土地都流转的流转，被占了建工厂的建工厂，没有多少地了……

终于觉得她可以休息了，爸爸年轻时脾气急干地里农活，出门做买卖，家务活基本不做……爸妈年轻时家里地多，妈妈受累了，这几年老爸脾气好了太多，家务活也干不少……妈妈的抱怨却没减少……

看不到爸爸的改变，出门还是对谁说都是自己老公懒、不疼人、不是人……作为孩子实在听不下去她扒瞎话，就为了别人可怜她……

她要提起一件她生气的事，不停的重复再加上其他伤心事，重复到她自己越来越气。比如晚上爸爸睡觉晚，说话声音吵到他了，她就出来吵吵，她不会就事说事，她把她感觉其他地方的委屈都一块提出来不停的说，边说边哭边大声吵吵。

人情绪特别低落时偶尔出现这种崩溃很正常，可是时常这样说话，动不动就抱怨从不看自己的问题……

我说妈妈你太勤快了，偶尔要学着偷偷懒：比如吃完饭，我爸说晚五分钟他收拾桌子，你就先别管，她就气呼呼的自己马上收拾。冬天没事了，我爸开农用的机械，所以我爸妈都没打工，冬天都闲着。

冬天你两个都闲着，你做完饭，叫他吃完饭洗碗收拾就行。老爸又不是不干。你既然干了就别抱怨。家里的家务你觉得你做的委屈或是不开心，你什么都别干，我爸什么都做好！

你让她闲着她不听，干了改天就哭就委屈给你……向你诉苦……不知情的真以为我爸混蛋，我们是当孩子亲眼看着……老妈喜欢让别人跟她一起骂爸爸，说爸不是……

作为女儿希望妈妈学会爱自己、学会享受生活……

典型的：严重型受害者心理，其实很多人都有受害者心理，让自己呈现可怜兮兮的象，原本可以不用，就故意让自己呈现可怜的样子，甚至改变事实说假话就为了得到别人的同情，抱怨外在的人事物……

如果说研究妈妈小时候的成长环境，从小经常被姥姥骂经常被责备……我小时候也是这样的，内修时发现自己有被害者心理，逐渐改掉了……

没有好的原生家庭，只有好的自己。

接纳自己的妈妈就是接纳自己的全部，因为很多时候我们也这样，只是没这么严重而已……爱可以化解一切，接受接纳不再反驳她，做一个聆听者……