康嘉奇线上减脂训练营-21群
据统计,2017年,中国男性肥胖人数4320万人,女性肥胖人数4640万人,勇夺肥胖人口数量世界第一。
不难发现,每个自恋的胖子都觉得自己是潜力股,不慌不忙地走在浩浩荡荡的减肥大军中。
每每,信誓旦旦地制作“减肥三十六计”,结果每一计都是纸上谈兵。
减肥第一人“卧甄德·曜健菲”曾经说过:没有实际行动的减肥,就是在“耍流氓”!
所以!!!
我们要举办这次减肥比赛,帮助大家更好的动起来,瘦下来
下面就是本次减肥比赛细则,大家仔细看哦!
康嘉奇减肥比赛游戏规则:
比赛时间:7.10-8.07共28天
【参赛方式】 每一位参赛伙伴需要9.9元PK押金(每周缺勤不超过5次全额退还PK金)
【比赛规则】
一、每日奶昔打卡(早晚发喝奶昔照片 中午发午餐照片)
早上打卡时间为9:30之前!
中午打卡时间为13:30之前!
晚上打卡时间为19:30之前!
(特殊情况跟导师沟通)
二、体重数据信息:
1:7月10号开始,每周三早上需要将空腹上秤照片发给自己的负责人(也就是邀请你进群的那个人)
2:将下列信息按照自己情况填写,填写后直接发到群内即可(不会填写可向负责人咨询)
姓名:**********
原始体重: *****
本周初始体重:*
当前体重:******
本周累计减重:*
累计总减重:***
三、所有未返还的PK金将以红包形式发到群里大家都可以抢
四、比赛结束后将评比出比赛前8名的伙伴颁发奖品,并邀请获奖者发表获奖感言,分享自己的故事。
五、本次比赛从文案发出起即可报名,报名时间截止到开赛前一天晚上8 点(PK金交给负责人后即视为报名成功)
六、比赛开始以后中途退出不返还PK金。比赛结束时不按时报体重数据信息的伙伴,将无法参加评比,但PK金仍会返还(当天因无法称一种而无法报信息的,可以发前一天或者前两天的数据)
注*:因为伙伴们初始体重不同,为保证公平!比赛评比标准会以更科学的减重百分比评比来进行评比
百分比算法为:当前体重÷参赛初始体重=体重百分比
当然!
既然是减肥比赛,奖品肯定是少不了的!
一等奖
落地穿衣镜(可悬挂)二等奖
LED化妆盒收纳镜三等奖
途斯防滑瑜伽垫减肥不分年龄,为了我们的美丽和健康。
减肥也没有借口,我们不向命运妥协。
你能把自己吃肥就一定能瘦下来,我们一起努力几个月,漂亮一辈子,加油!(^ω^)