一个人的时候一定要吃好喝好身体好

文/读书少的丝瓜

一个人一生中应该来说和自己相处的时间比较长，所以我们必须要学会一个人的时候如何和自己和谐相处。

无论别人如何，都不要忘了，你就是世界上独一无二的。

可以不爱别人，但一定要爱自己，因为没人一定保证爱你。

尽量不要对别人有什么期望，因为期望越大失望越大，把期望尽可能寄托在自己身上，努力去做，实在做不了也不要觉得自己不行，自己要多鼓励鼓励自己，毕竟没有人有义务要来鼓励你，一定要为你加油鼓劲儿。

无欲无求，也许做不到，但至少有了这种思想，不会让自己太纠结。

握在手里的沙，与其紧紧攥着，不如扬了它。随着风洒落，闻一闻风和沙味道，听一听沙子趟过风的声音，岂不美哉？