很多人在失败后都在懊恼，为什么我不能成功控制自己？

很多人在失败后都在懊恼，为什么我不能成功控制自己？为什么我抵制不了诱惑？为什么别人可以我就不可以？我就真的这么差吗？

所以，到底是什么原因，让自控力下降，让我们败给了诱惑？

我们都知道，我们的日常生活中每一个行为都会消耗能量。事实上，就算我们在办公室对着电脑坐着不动，一段时间后我们依然会感到疲惫和容易饥饿。因为我们思考、分析、进行工作安排…这些行为都会消耗能量。