养娃实用装备不完全手册（最终篇）
当我想到了中年危机这件词，突然发现自己真正惧怕的是当年岁渐长，会后悔自己没有趁着年轻做两件事：
一是好好陪伴我的孩子和亲人。
二是用力尝试我的爱好和梦想。
——题记
这是本系列的第五篇啦，随着女儿的渐渐长大，所介绍的装备功用也向着辅食期过渡，之前写过许多产品已经逐渐隐退历史舞台。好比每隔几个月，就会开始新的篇章，她从学翻身，学坐，学不会爬，到一门心思学站，再到现在的学走。
从那时起，时间似乎突然变得快了起来。也许是产假结束恢复上班的缘故，也许是工作和生活上的变动牵扯了我的精力和情绪，也许是因为这些变动给了我机会思考，将来的目标应该怎么定，将来的每一天应该如何过。我权衡着所有事情，努力地分级，内心充斥着不安全。于是我想做许多许多的事，我也去做了，很疲累，但是总觉得还会有一个方向。
这期间发生了很多很多的事。我想随便拣一个，都可以写一篇故事罢。总有一天我会找一个方式，写出它们来。
在此之前，我需要把这个系列写完。也许不是写完，只是暂告段落，但也算是个临时的始终。这些文章看起来是育儿装备的分享，其实从我的想法来说不仅如此。无论看它的你关注的是哪些，希望但凡能有一点点参考作用，就很好了。育儿是一场艰辛的旅行，我们都是摸索和扶持而行。
依照惯例，前四篇的传送门在这里：
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那么，现在开始。
26.辅食研磨碗
关于给宝宝加辅食，育儿圈也是林林总总的意见，虽然我在实践中渐渐形成了自己的看法，但是今天就不研讨这个了。只有一个想法希望分享出来，那就是——
比起孩子吃了什么、吃了多少的问题，其实培养Ta吃的意愿、吃的习惯，把吃的体验作为人生乐趣引领给Ta，才是真正重要的。
除了第一口辅食是配方米粉之外，在添加各种泥的方面，我研究过料理机、手动研磨机、研磨碗、辅食工具套装这四种。
料理机由于顾虑到宝宝的食量很小，而少量食物的打磨效果可能不好，更重要原因是家里找不到合适的地方来放，所以没有考虑。
手动研磨机是曾经海淘的绿豆芽，不得不说，是一个失败之举。。。
经历了绿豆芽手动研磨机的失败案例，我开始认真调查辅食工具的口碑产品啦，于是发现了NUK的研磨碗。
因为怕再次失败，所以NUK这个研磨碗我是某次美亚凑单时才购入的，只是想用来试一试，没想到一用起来真的好用。做蔬菜泥的时候，把青菜叶子用开水焯熟，然后研磨；做块茎类蔬菜最合适，土豆、番薯、胡萝卜泥，煮熟了研磨；甚至有时候我会用它来处理煮好的小面条，把整根面条批量碾断成短短的长度，便于进阶的宝宝食用。
带宝宝外出，也挺实用的，因为就是一个小碗的大小嘛，妈咪包里可以放下，而且使用也不需要电。这个研磨碗现在是家里每天都要使用的辅食装备。清洗方面个人觉得只要及时，用软纱布擦洗，其实不难的。
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当然，有时候需要把食物加工成条状、末状，以及需要自己做橙汁等新鲜果汁，我就会用一下贝亲的那套辅食工具。
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这套工具不用的时候可以叠放收纳在一起，不过，零件之间并不能彼此卡牢，所以碰一碰还是会散开的，我觉得这一点改进一下设计会更好。
27.微波炉消毒袋
诸君如果看过之前的文章也许会记得那时候分享过消毒锅。我觉得产假期间使用消毒锅足矣，而这次所说的微波炉消毒袋，主要是向有背奶需求的妈妈们推荐的。
背奶妈妈往往要一天数次地泵奶，每次都要清洗吸奶器就不说了，那么吸奶器应该如何消毒和存放呢？既然采用背奶的方式坚持母乳喂养，那么卫生方面一定要重视。可是总不能把消毒锅带着吧？抑或每次烧一大壶开水去洗手间烫洗？或者就这么晾干拉倒？似乎不是太麻烦就是不放心。
再进一步说，如果是每天都呆办公室的妈妈还好办，如果像我一样需要背着吸奶器和奶瓶到处跑跑，那消毒的事情就更麻烦了。
我的解决方案就是这个微波炉快速消毒袋。
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其实国外很多母婴品牌都生产这个，美德乐啦，Lansinoh啦，原理都是一样的，使用方法也都一样。我最初试用了一个美德乐的，感觉实用之后，在海淘凑单时购入性价比更高的Munchkin，一盒10个袋子。
实际使用时，把洗干净的吸奶器配件放进袋子里，装上60ml纯净水（单位里饮水机的水就可以），密封条按紧，放进微波炉高火90秒，拿出来，剩余的热水从倒水口倒出，就可以了。然后消毒好的配件就存放在袋子里，下次要用的时候再取出来。
每个袋子可以使用20次，袋面上有标记的地方。当然，需要有一个前提，那就是工作地点能找到微波炉。
28.冷热敷贴
这个玩意就比较小众了，也是一款利用微波炉和冰箱的产品。主要目的就是快速方便地实现对乳房热敷、冷敷。我觉得对于有以下情况的会比较有用：
1）经常发生奶结、易发乳腺炎的母乳妈妈
2）背奶时间有限，需要快速完成泵奶过程的妈妈
使用方法很直观，因为比较小众，所以就不详细说了。
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29.哺乳巾
请每一位坚持母乳喂养的妈妈，一定要仔细考虑带孩子出门时的哺喂方案。
虽说是逼不得已，不过当中哺乳的情况，还是尽量避免吧。我极度了解和理解当一个小宝宝饿起来嚎哭时妈妈的万分窘迫，但是社会对于母乳妈妈并非那么体贴。
君不见多少大型Mall、高档写字楼里，那些形同虚设、更多是从未现于设计图纸的哺乳室么。
母乳妈妈的不易这里就不多说了吧。现实总是要面对的，所以我们需要的是解决方案。
总结下来可行的解决方案有以下：
1）外出时，用奶粉喂养暂时代替母乳喂养；
2）寻找哺乳室；
3）使用哺乳巾。
三种方式我都用过。有一些需要注意的地方，比如如果打算去哺乳室，那么一定要提前查明这个地方是否有哺乳室，位置在哪里，以便一旦需要尽快到达。
其他的一些时候，哺乳巾就是一项很实用的好装备。不论是自己裁剪的宽大棉布、大围巾等等，能达到目的就是好的。
在女儿3个月大的时候，我购入了Bebe Au Lait的哺乳巾。
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核心优点有二：
1）上端有一定硬度的支撑条，并设计成特定角度，形成合理的开口（空气流通），妈妈和宝宝可以彼此看见（妈妈放心，宝宝也觉得安全），但是旁边的人都看不见。
2）可机洗。产品介绍是支撑条经历1000次机洗也不会变形。（这一条对于繁忙的宝妈来说是多么重要啊，你懂的）
其他的一些特性，比如花色多样好看、附带有毛巾、可以当盖毯之类的，我觉得都是小优点，上面两点才是它的本质。
这条哺乳巾的利用率非常高，很长时间里，都是出门必备物品清单中的一员。
30.硅胶疤痕修复贴
嗯，又回到了给妈妈使用的物品上来。这一项是专门为剖宫产的妈妈推荐的东东。疤痕修复贴的实际效果，人与人之间的差异非常之大，对使用时间和使用方式都有比较严格的要求，所以不打算写什么观点了。只是想说，妈妈们，在照顾宝宝的同时，也要长期坚持关爱自己呀。
个人使用过Biodermis的疤痕贴。说实话，用起来真心好麻烦。效果我觉得还是有的。另外，在缓解伤口恢复期的瘙痒，以及避免伤口与衣服摩擦方面，它还是很有用的。
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31.防静脉血栓压力袜
这个东西，非常重要，其实是住院时护士要求我使用的，所以谈它并不是推荐，而是要说明它的必要性。
产妇生完孩子之后身体虚弱，需要大量卧床，尤其是剖宫产的妈妈们。长期卧床下肢几乎静止不动，肢体末端血液流动缓慢，容易形成静脉血栓。拴子容易随着血液流动，一旦到达心肺部位，甚至会引发生命危险。
所以产妇卧床修养期间，需要每天穿戴这种对足踝和小腿部位科学增压的压力袜，主要目的就是防止血栓形成。
30.学习桌
最后这项装备，居然是一个玩具。漫漫姑娘是一个很幸福的宝宝，各种各样的玩具一大堆，为什么我要专门把费雪学习桌作为养娃装备来讲呢，主要原因有三：
1）符合宝宝精细动作发育规律。
陪过小宝宝的家长都知道，小朋友们是多么喜欢遥控器这类可以按按钮的东西呀。6个月学坐期开始，漫漫就开始玩这个学习桌了，上面那些按了就会发出音乐和声响的按钮，对于她来说真是无穷的乐趣所在啊，我看着她从最开始只会用脚“翻书”，一点点地学会了玩上面的每一项。直到现在一岁了，还是很喜欢按按钮，“弹琴”，“拨电话”，“翻书”，“打字”。
2）符合宝宝的大动作发育规律。
当她还坐不太稳的时候，我没有安装学习桌的四条腿，就放在面前给她玩。后来她能坐稳了，就把桌腿装上，桌子的高度正好吸引她坐直了去看。再后来，她会自己练习扶着学习桌的边缘站起来。再后来，她可以扶着学习桌站稳，并且两腿弯曲练习跳的动作。再后来，她练习扶着桌子绕着走，去尝试玩不同的内容。
细节处设计得挺好，比如学习桌的高度刚好符合一般宝宝学站时，手扶站稳的高度。
3）帮助大人减轻陪玩的劳动强度
小朋友的精力无穷，我是真的有所体会的，无数次被她打败而崩溃啊。比如学站的时候，要不断地站，站不稳又坐下或者倒下，然后又要站，一直做这个循环，大人实在崩溃。让她扶着沙发之类差不多高度的物体吧，她觉得沙发无聊，又不停地吵着要抱，抱了一会儿又要站。
但是当她扶着学习桌站立时，注意力会被上面的玩具所吸引，可以自己站着玩上一段时间，大人只要在旁边注意保护就好，甚至也可以暂时离开做点事情。这大约能算上是一件养娃的实用装备了吧。
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结语
这装备党的特辑，写到现在，已是第五篇了，我想，大约已经将自己体验过的好装备都分析过了。当然，期中也写了不少自己这两年间所体会到的东西。
这些东西算是什么呢，我说不上来。算心路历程吗，似乎不是，算育儿研讨吗，好像也不是。甚至在我写的时候，并不像许多人那样，“充满自我鼓舞的正能量”，某些时刻甚至有点忧伤。我想，也许是因为在迎接和陪伴宝贝长大的过程中，经历其实是很复杂的吧。我讲了自己的装备，也就回忆了过去的时光，重历了那些起起伏伏的心情。有许多故事，如鲠在喉。
这两年里，断断续续地，因为生活的需要，也因为兴趣，在阅读一本书，格尔德.米策尔的《心理学入门》。昨晚当女儿入睡了以后，我接着看认知心理学的部分，这一节已讲述到中年：
人到了一定的年纪就会回顾从出生以来所度过的时光，而到了中年的某个时候就只会看到生命结束前还剩下的时间。伯尼斯.纽加顿采访了许多中年人。有些受访者还主动谈到他们改变了的时间观，他们说：“在35岁之前，我轻松地面对未来。由于还有足够地时间去做各种事情，欣赏各种东西，完成各种计划......而现在我经常问自己，我还有足够的时间去完成我喜欢做的事情吗？“(Neugarten,1979)
当我想到了中年危机这件词，突然发现自己真正惧怕的是当年岁渐长，会后悔自己没有趁着年轻做两件事：
一是好好陪伴我的孩子和亲人。
二是用力尝试我的爱好和梦想。
许犹未晚。
（全文终）
