石斛博士100问第37问：石斛对眼睛有好处么？益处都有哪些？

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关于“石斛对眼睛有好处么?益处都有哪些？”石斛哥将从以下方面为你解答。

1、常见的眼部疾病有哪些？

2、石斛对眼睛有好处么？益处都有哪些？

3、眼疾患者应如何吃铁皮石斛？

一、常见的眼部疾病有哪些？

眼睛，是“心灵的窗户”、是“情感的源泉”。

世界上最有神韵的眼睛

孟子说：“观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好的了。眼睛不能掩盖一个人的丑恶。心中光明正大，眼睛就明亮；心中不光明正大，眼睛就昏暗不明，躲躲闪闪。

所以，与人交谈时注意观察对方的眼睛，即能分辨其善恶真伪。

眼睛是人的视觉器官，除了发挥视觉器官应有的功能之外，通过眼睛还能表达人的丰富情感。

那么，我们身体重要器官之一的眼睛，经常性会发生哪些疾病呢？

石斛哥考虑到疾病类型太多，就不过多文字描述了。我们一起来看几张对比图吧…

近视 远视 散光 老花眼 黄斑退化病变 上视网膜脱离后 飞蚊症 青光眼

除了这些之外，还有很多很多。石斛哥就不一一举例了。

从对比图就能让我们发现，

健康的眼睛和患有眼疾的眼睛看东西的鲜明对比，患有眼疾的眼睛对我们的工作、生活将带去极大的不便！太可怕了。

二、石斛对眼睛有好处么？益处都有哪些？

石斛对眼睛有好处么?益处都有哪些？我们用石斛众多品类中的铁皮石斛，来为大家举例一下。

石斛对眼睛的好处在于有明目作用，

尤其对阴虚（常表现为咽干、手脚心和内心烦热）导致的视物昏花很有效。

现代生活中，长时间用电脑、玩手机后容易导致眼睛疲劳不适，此时可用石斛泡水饮服，每天10克左右，坚持应用有效。

优质石斛质地较为坚实，用开水可能不易泡发，可煎服。眼睛有干涩感、异物感、眼痒、畏光、视物模糊等症状，也可咨询医生后选用石斛。

石斛对眼睛的好处在于有滋阴养目的功能，

被历代医家作为养护眼睛的佳品。可以防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

石斛对眼睛的好处在于富含大量活性多糖等

有效成分可活润肝脏器官，激活肝脏细胞的活性，促进新陈代谢，疏肝活血、疏泄肝气郁滞，让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态。

肝脏好了，眼睛自然也好了，诸如眼睛干涩、视力下降、眼疼等症状也得到不同程度的缓解和改善。

石斛对眼睛的好处在于对半乳糖性白内障

有延缓和治疗作用，铁皮石斛还可以使白内障晶状体中的醛糖还原酶的活性明显提高，并使多种酶的活性基本恢复到正常的水平，从而治疗白内障。

综上所诉，铁皮石斛对眼睛的好处、益处多多，可以称之为“护眼神器”。

无论是上班族、学生族或眼疾患者，石斛博士都推荐大家用铁皮石斛来进行调养。

三、眼疾患者应如何吃铁皮石斛？

如果是严重的眼疾患者，石斛哥建议您听从医生的建议，积极配合治疗及可咨询医生是否可以吃铁皮石斛。

而作为明目、缓解视力疲劳、预防眼部疾病发生的朋友，从保健角度来说，可以按下面的铁皮石斛系列产品来进行个人喜好的服用。

一般来说，铁皮石斛的品类主要有铁皮石斛鲜条、铁皮石斛枫斗、铁皮石斛花这三种。

铁皮石斛鲜条

即石斛新鲜的茎条，吃法非常简单，

准备20厘米长的铁皮石斛鲜条4-5根

或者一次用量15-20克也可以，

用榨汁机榨汁喝。

建议早晚空腹喝，吸收好、药效好。

铁皮石斛枫斗

即石斛制成的干制品，

建议打粉吃，吸收好、药效好。

但需注意粉的纯度、变质、防潮等方面。

铁皮石斛鲜条榨汁喝

铁皮石斛花茶

分鲜花和干花两种。

鲜花只在每年四到六月份为盛花期，

干花是鲜花的干成品，可长期保存。

吃法非常简单，如同家中泡茶一样吃法。

铁皮石斛衍生产品

衍生产品强强结合才最佳。

比如铁皮石斛+西洋参

一个“药中黄金”-铁皮石斛，

一个“百草之王”—西洋参，

与市面上其他只有单一功能的石斛产品相比

具有更好的保健价值。

因为是颗粒、袋装，

吃法也非常简单，

有料看得见，喝前调一调，

每日2次，每次1袋，温开水冲食。

PS：你有其他问题？

考虑到具体问题能得到有效、具体、及时解决，请加石斛哥个人号。

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