2018-04-28时刻保持觉察

人生处处都需要觉察。

这种觉察是一种自我控制，也是摆脱自动思维的方式。

就拿我自己来讲，心境改变，所处的环境不同，拥有的机会和资源改变，想法就会发生变化。

这也是为什么我们需要不断回望初心的原因，因为一个人变得庸俗实在是太容易。

我要时刻警醒人性深处劣的种子。

生活本身就是一项考验耐力的拉力赛。走得太快的人不一定能走到最后，大器晚成的人有时更接近好的结局。

任何时候都要有跳出现状自省的能力，任何时候都要有把握当下，一步一个脚印走稳妥的能力。

所以，不能松懈。

不要轻视他人，更不要不自信。

周围所有的人都是我们的镜子，在和他们相处的过程中，自身的投射造就了我们眼中的这些人。懂得这一点，收回注意力，不要责怪他人。

不要和周围的人比较，比较一旦进入某个程度，就会迷失自我。自我的迷失是最大的失败，也是更多痛苦情绪的开始。

走好自己的路，坚信自己的选择，尊重自己的选择，也尊重他人的选择，不用自我卷入的方式与他人互动，就不会有挑剔的产生。

最近读不进书，感到疲惫，这是心绪不宁静，无法静下心来与书本的知识做交流。

我知道，这是我的内在思维有堵塞和矛盾，所以无法和书中的文字对接，也懒得用自己的大脑分析那些字句，消化那些字句。

也许是急切地想要自己能够在实际生活中获得实践的经验，所以对“阅读”有情绪，因为曾经的我阅读很多，实践退缩，现在对阅读产生了抵触，以消化那种因为缺乏实践而产生的羞愧感。

但是阅读依旧是十分重要的，这是极好的思维训练，也是语言表达的内隐方式。从小到达的阅读成就了我的语言能力，也让我有了一个相对独立的思维空间。提升自己的实践能力是好的，但阅读仍然应该是我最重要的学习方式。

阅读、协作、表达，这是我。在成为一个咨询师的道路上，还有许多坎坷，我希望自己走得稳一些，不一定快。