2019年第100天，我要好好做个复盘
心动不如行动
从心出发
从不愿将就
想了好久的复盘，一直不愿意动手，其实就是完美主义发作，要么觉得自己做的事情不多，要么觉得没有复盘的必要（现在觉得正是因为不多，所以更需要复盘，然后找到问题的关键，去改进而不是），一直拖着，周复盘不愿意做，然后月复盘也没有写，拖延了好久，也就是说欠了好多复盘，终于在今天想要完成它了，要动手开始给自己做“手术”了。
对的，完成比完美更重要。
学习、知识和眼界都不会让自己变得更好，但是行动会。
无数次看到这两句话，在研习社的群里，和高效成长营的群里，潜水了很久，看着大家在彼此赋能，我想说点什么，但是不知道说什么，很多次，把内容编辑好了，但是却没有真的发出去，总觉得哪里不妥，不知道自己在担心什么也不知道自己在害怕什么，一次又一次的退缩，导致后面有时候看到群里的消息都会害怕恐惧（进行时状态），都会觉得焦虑（未来状态），看着大家一步一步一天天的好起来，每天在精进自己，每天都在进步百分之一！！！
而我呢，好像不是那么的好，其实是很不好吧，不自律，还不相信自己，还总是责怪自己，不爱自己，都觉得自己哪里哪里不好，丢掉了自己的节奏，总是在羡慕别人，其实忘记了，自己也是别人羡慕的对象啊，注意力时常不在自己身上，走的太久了，看别人羡慕别人太久了，忘记了回到自己身上，看了很多故事，读了很多文章，忘记了初衷，迷失了。其实都是为了做独特的更好的自己不是，而不是为了做第二个别人。有时候感觉自己身上的限制性信念太多了。瞻前顾后，想太多，做的太少。不听话。
嗯，转眼2019年过去了四分之一+10天了，答应了自己好多事情好像都没有做到，只是做了一部分，一直在想是哪里不对呢，是哪里做得不好呢，行动力，拖延症，对自己不够狠，时间管理，精力管理，工作，生活，感情，感觉好像都有一些深水炸弹在。废话不多说，开始“拿刀麻醉了”。
100天复盘
1.100天我做了哪些事情？
2.100天我为我的年度目标做了哪些事情？
3.哪些事关乎我的目标/梦想，而我却未完成？
4.100天我学习到了哪些新东西？
5.100天今天我觉察到我有那些不足的地方？
6.100天针对不足我可以做哪些调整？
7.100天我做了哪些改变？
8.接下来100天我的关键词是什么？
9.接下来100天最重要的3件事是什么？
一、100天我做了哪些事情？
a.以下是可以量化的做过的事儿
100天做的事儿
b.还有一些没法量化的课或线上训练营和关于情感方面的
1.陈果人生哲学课 14节
2.Mia高效成长特训营 10节
3.长投股初训练营 14节
4.长投基金训练营 14节
5.复习长投保险实操课 14节
6.用心理学戒瘾 4节
7.我是我成长小组 5次（另外5次2018年）
8.专升本考试7门
9.备考英语打卡11天
10.冥想380min
11.解剖自己，认识自己很多次（不断的看到自己的内在小孩在哭泣）
12.潇洒姐的知乎微课
13.在家过年陪家人7天（八年来最长的一次了，要被感动哭）
14.和姐姐妹妹小聚了两次，她们两没有回家过年。一次是年前吃火锅，一次是年后外甥女生日
15.约见闺蜜men四次,每次都是不一样的体验和回忆
16.100天内有超过80天每天都与老母亲互动的，现在就像朋友一样啦
17.职业生涯规划一次研习社潇潇同学
18.玛雅历解读一次研习社晴总
19.热情测试一次研习社嘻嘻
20.看海两次一次和闺蜜，一次和弟弟
c.自己泡在的社群
1.闪亮人生研习社
2.高效成长营
3.深圳有书
4.叶子自律成长营
二、100天我为我的年度目标做了哪些事情？
1.为个人的健康着想开始运动，养生泡脚，和玫瑰花枸杞花茶
2.输入，坚持每天阅读，听音频，然后早起冥想，从身心灵角度链接自己
3.保持高频率的和家人链接，沟通越来越和谐
4.学习和钱宝宝相处
三、哪些事关乎我的目标/梦想，而我却未完成？
1. 说好的3月份提出辞职，忙晕了，这事情拖拉了，然后职业发展相关的执行还是没有着手
2.输出做的很不好，说好的每周复盘，写主题文章的，都没有做
3.健身也没有做到位，徒步更加了，只执行了一次
4.财务状况保持了原样，只是学习了理财知识，暂时没有学投，还没开始真的去理财，不过，意识有了很大的转变
四、100天我学习到了哪些新东西？
1.重新开始学英语啦（高三后就没有学过了吧，大学都是玩英语不是学）
2.怀着好奇之心，慢慢的开始了呼吸冥想（一度停不下来用脑思考的人，终于开始关注自己的内心了）
3.mia的时间管理，精力管理，发现自己的天赋，还有就是自己真的要为自己百分百负责啊，听完高效成长营，从观念上有你一个比较大的转变
4.有了三个偶像，有时间就会去看她们的微博和公众号，榜样的力量还是很强大的啊
5.接触了生涯规划，玛雅历，还有热情测试，感觉都是很棒的内容
五、100天今天我觉察到我有那些不足的地方？
1.想的多做的少
2.行动力稍微弱一些
3.输出简直了
4.时间管理和精力管理还是做的不好
5.目标管理不是很明确
6.专注力不够，注意力被不少东西偷走了
六、下一个100天针对不足我可以做哪些调整？
1.梳理一下自己最重要的三件事
2.行动力还得提升
3.多问问自己做这件事是为了什么，做了对你有什么好处，一定要做吗
4.内观自己，关注自己的内心感觉
5.输出必须加强啊，倒逼自己输出，从说和写两个方面
6.我要去旅行，感觉憋坏了，情绪没有得到很好的接纳
七、100天我做了哪些改变？
1.坚持早起94天
2.运动重新拿起来啦
3.重新开始敷面膜啦
4.开始关注自己啦，开始冥想了
5.不断的输入，从心理学，理财，生活，人，网，书，这几个板块
6.重新开始学英语啦
7.慢慢的也走出自己的舒适圈
8.重新思考和兄弟姐妹的关系
八、接下来100天我的关键词是什么？
走出舒适圈，高效输出，活出自己的热情，为爱行走
九、接下来100天最重要的5件事是什么？
1.备考英语，考过学位英语（学习）
2.梳理自己的热情，重心出发，为自己活，提出辞职申请（留意缘分与机会，为热情而工作）（年度目标之一）
3.参加好基友的婚礼，四月最后一天回家和家人吃饭，五一回家陪家人，五一还会去拜访一位恩师（感情加持）（年度目标之一）
4.学习演讲，演说为高效输出做准备（年度目标之一）
5.去旅行旅行旅行20天+（年度目标之一）
2019.01.01-2019.04.10第一个一百天，复盘才知道自己做了什么，也才知道自己错过了什么，也才知道自己在那里成长了，真好，感恩每一天。
2019年第二个100天（2019.04.11-2019.07.19）我觉得自己的生活会更加精彩和活出自己，越来越清晰啦，谢谢一路上陪我成长的你们哟。
接下来我会写一篇专门的感恩文，感谢这一路来陪伴我走过一个又一个坑的人。
最后
我想去看海
静静吹着海风
好想下海玩耍
hi，左耳
自由飞翔
一望无际
碧海蓝天
再来一朵蓑衣草
遇见你，我心喜
再来一个100天，开始咯
