父亲节，父亲结，解开家庭关系的关键一环

现实是个结：焦虑的母亲、逃避的父亲和无助的孩子

由于错配的角色关系，相互之间看不到对方的需求和渴望，自己的需求与渴望得不到回应，分歧越来越多。

母亲与孩子的情感日益增强，内心渴望丈夫帮助自己更好的完成子女的养育。可是现实是男人与女人不同，育儿的强项和方法也与妈妈不同。在妈妈擅长的领域，大部分爸爸天生是笨手笨脚的，如果妈妈此时对爸爸的笨拙进行指责，要求爸爸按照自己的方式、标准进行指令性的亲子陪护，爸爸是感受不到亲子互动的愉悦的。

这便导致“父亲”主动或被动的逃避亲子关系的体验，“父亲”的角色得不到发展。这样的逃避又增加了母亲的负担和压力，母亲便会产生更多的焦虑和不安。

孤助无缘和不安的感觉，势必产生焦虑的行为模式。这些焦虑和不安便会投射到孩子身上，有的孩子变得叛逆，有的孩子变得隐忍听话失去了自我的活力。孩子们的无助如同困兽，情绪波动、内心压抑。这就是我们面临的家庭教育困局，一位焦虑的母亲，疲于应对无助的孩子，抱怨指责逃避的父亲。

复杂的三角关系，父亲成了一个结。

孩子的成长，爸爸该如何陪伴？

做为爸爸，我们该怎么办呢?

首先，爸爸们需要和妈妈一样了解孩子成长的心理建构的过程，同样需要更多的从关注行为，转而去思考感受和期待。（这里感兴趣，参阅

最开始，孩子的依恋主要是妈妈的，妈妈需要给孩子无条件的接纳，把孩子的需要做为最优先的满足。爸爸这时候的关注重点，不是那个可爱的小精灵，而是妈妈。好好的呵护好妈妈的需要，兼顾与孩子的互动。

照顾好妈妈，妈妈情绪稳定，夫妻关系融洽，孩子的安全感自然会很足，这会为孩子的自由探索，打下坚实的基础。

慢慢的孩子开始与妈妈有了分离，孩子开始关注与人联结的需要，爸爸的重要性开始上升。当孩子开始注意到这个世界其他人的时候，爸爸你需要足够的有趣，激起孩子探索外面世界的兴致。

再后来，孩子从感性世界，慢慢开始探索抽象的理性世界，这是爸爸们的先天优势。我们的引导、肯定、赞美，正是孩子此时价值感的第一个源泉。

随着时间的推移，孩子会发现那些看似神奇、或是困难的事情，自己都会通过找方法，努力尝试而学会、掌握。这个过程爸爸们要注意引导孩子自己想办法解决问题，而不是总是给建议，或者认为自己都是对的。此时，孩子便拥有了“成为更好的自己”的信念，他会积极、快乐的去发展超越父亲的自我。

父亲回归，需要一场“看见”的相遇

如果您是一位爸爸，您是否看到了父亲是如何缺失的？

请看见您的爱人为了孩子所付出的一切，体谅她的辛劳和焦虑，觉察她的感受和期待。

请多给她一些关心和呵护，让爱与被爱在亲密关系中流动，为家注入温暖与能量；

请觉察自己和孩子的联接，思考如何去做一位父亲，觉察一个新生命给您带来的启迪，用心感受那段美好的亲子时光。

如果您是一位妈妈，您是否看到了父亲是如何缺失的？

您是否发现“父亲”笨拙的努力，接纳他的不完美，觉察他的用心和渴望。

刚开始，在亲子中父亲是弱势的，他的参与需要您的支持和帮助，接纳丈夫的慢热和育儿方式的不同，用鼓励和赞美让“父亲”体会育儿的成就与喜悦。

请帮助丈夫发现与时间增长的育儿的天分，感受男人与女人的不同，放下焦虑，给自己留些时间，觉察孩子之外的大千世界，用心感受生活，滋养自我的成长。

那个小人，必定是要去分离的，照顾好自己，才不会成为未来的牵绊。

如此，您会发现，我们经营的是夫妻之间的情感，增强了夫妻之间的联系，孩子便从和谐的家庭关系中，学会了包容，学会管理情绪，学会处理分歧与冲突，学会了爱以及感受被爱。

家，便成了爸爸、妈妈、孩子三者组成的牢固而幸福的三角。