一次养成一个习惯
2017-07-23 本文已影响0人
听见花开3
——时间管理100讲之18
一次养成一个习惯
人的自控力有限，专注力有限，每天又忙碌，一旦求得多，反而得不到，所以，我们就一次只做一件事，一次只养成一个习惯。这个习惯的养成要从你认为最重要的小事做起，小事容易做容易坚持，每天专注做重要的小事，就是迈入了卓越之路。如果坚持几个习惯一起培养，有时会因意外的事做不了或忘记做事，容易使人产生自卑，有挫败感。
成功人事都有一个好习惯——早起，能控制早晨的人就能控制自己，早起能获得足够的反思和检视的时间，安排好一天要做的事，找出三只青蛙优先吃掉。习惯的养成有一个漫长的过程，要有足够耐心，生活的点点滴滴的积累在一起，就会从量变到质变。
好习惯和坏习惯造就你高效工作还是低效工作，所以每天早上要问自己：我今天要做什么？每天晚上要问自己：我今天做了什么？
一次养成一个好习惯。
一次养成一个习惯
