绘本讲师训练营【28期】8/21阅读原创《杰瑞的冷静太空》
2019-05-06 本文已影响8人
刘晓慧_a998
28007刘晓慧
孩子随着年龄的增长,会遇到生气、害怕、焦虑、妒忌、胆怯等各种情绪问题,如果家长处理不当,很容易造成孩子情绪压抑、内心冲突、自卑、冷漠等问题,很多亲子关系和孩子的心理问题往往出于此。所以父母用正面管教的方式去处理孩子的情绪尤其重要。
今天学习我非常喜欢的一本情绪管理绘本《杰瑞的冷静太空》
绘本讲师训练营【28期】8/21阅读原创《杰瑞的冷静太空》这本绘本是美国“正面管教”协会创始人简·尼尔森博士创作的第一本有关“正面管教”的绘本,本书很适合亲子共读,能让孩子学会情绪管理,让父母更好地理解“冷静”的作用和方法,一起了解应该如何对待负面情绪。
内容简介:小男孩杰瑞为爸爸的生日做了一个陶碗,不小心摔了一跤,碗碎了,他怒气冲冲地回到家中,面对妈妈的询问,他拒绝回答,还踢了餐桌腿。这样的场景是不是很熟悉,有时候我们再怎么温柔耐心,都撬不开孩子倔强紧闭的小嘴巴。妈妈伸开双臂,拥抱了杰瑞,杰瑞在哭过后渐渐冷静下来。
绘本讲师训练营【28期】8/21阅读原创《杰瑞的冷静太空》妈妈了解了原因后,理解和认同了杰瑞的感受,告诉他:生气和伤心没有关系,但伤害自己、损坏桌子就不好了。并引导他建一个让自己平静下来的特别地方,根据杰瑞的想象,妈妈帮助杰瑞在房间的角落建了一个冷静太空。
绘本讲师训练营【28期】8/21阅读原创《杰瑞的冷静太空》之后的几小时,杰瑞重新画了一幅画给爸爸做生日礼物,但颜料瓶倒了,毁掉了画,杰瑞很生气,他跑进了自己的冷静太空。
绘本讲师训练营【28期】8/21阅读原创《杰瑞的冷静太空》很多时候,孩子发脾气,家长首先是批评制止,甚至是惩罚,可是收效甚微,原因是我们急于纠正孩子的行为,而忽视了建立情感联系,书中的妈妈是怎样做的呢?先给杰瑞一个安慰的拥抱,接着认可孩子的感受,再引导杰瑞想办法解决问题,教他学会自我抚慰。