2018-03-25

【雪梅90天践行目标】0322-0619

【健康】

  早睡早起，减重5KG     

【个人学习】                   

1.十周进阶学习                           

2.专业书两本读透并应用               

【事业】

-完成科室制度制定并落实

【家庭/亲子践行】       

1、每周陪儿子读书或运动至少2次；2、每周与爸妈相聚至少一次。

本周总结检视

1.健康：早睡早起，基本上在十点半左右睡觉，早起每天在6点左右，比以前提早了一小时，时间充裕很多，去到单位的的心态不一样的，没那么燥急。本周舞蹈和跳绳各一次，下周努力。下周继续努力。

2.个人学习成长：药学改革之路；听叶老师的进阶音频。

3.事业

年度计划已制度

4.家庭和亲子

与父母相聚一次；陪伴儿子运动、看书、看电影各一次

【反思感悟】

计划赶不上变化，需要提前做好安排，将重要事情先完成，就不会感觉被时间赶着走。

【本周目标外青蛙】

1.一天完成科室资产盘点

2.新目录生成

【下周青蛙】

1.新目录协调

2.委员会会议

作者：雪梅