身体有多重要，无论重复多少次都不过分

昨天断更了，是因为发烧，一直在医院输液。最高温度41°多，甚至烧坏了体温计。恩，那个水银柱甩不下去了。

01 身体是本钱

虽然老生常谈了，但只有亲历过才知道身体有多重要。所谓本钱，其实就是平时注意不到它，而当失去的时候，才发现没了身体，没了命，其他的都不重要。

02 平时真的要注意增加抵抗力

又是一个都知道的事。但我们总是有很多借口不锻炼，不好好吃饭，不好好睡觉。然而却总是在提醒别人要多锻炼、好好吃饭、好好睡觉。多矛盾啊。明明知道是对的事情，就是不去做。

03 拒绝熬夜

熬夜是最伤害身体的，很多猝死的，都和熬夜有一定关系。熬夜就是在透支身体的能力，透支完了，人也就彻底休息了。我这次发烧，和前几天习惯性的熬夜也有关系。抵抗力下降了，病就来了。

04 非常时期，更要非常保养

全世界都在爆发疫情，现在发热就要先到发热门诊。经过血常规、核算检测、胸部CT横扫这一系列的检查后，起码2、3个小时过去了。如果真是发烧急诊，恐怕会发生很多变故。时间就是生命啊。

其实我白天 就去了发热门诊，被排除了新冠肺炎后，体温也降到了37.5°，所以医生就只开了点退烧药和消炎药，就让我回家了。然而，晚上的时候体温又开始飙升，直到41°多。又到了医院，急诊的大夫还是先说去发热门诊。这就是非常时期的工作流程。我拿给医生病历，表明白天的时候已经排查了，不是新冠肺炎，现在是发烧，急需退烧。这才开始量血压、测心电、抽血化验、输液。这输液针一扎上，就是7个多小时。

05 活得“自私”一点

自己生病，家人就要陪着，无形中又增加了负担。所以对自己好一点，活得“自私”一点，照顾好自己，也是爱家人的一种表现。

从某种意义上说，我们的生命，不仅仅属于自己，还有家人的情感寄托。不生病，不添麻烦，就是一种爱。