《爱的四十条法则》领读

四十条法则包含较多层次，我来抛砖引玉。主要的意思是如何自我成长。

一、关于自我成长的价值

自我就是真理。第29条，命运掌握在自己手里，生命的乐章由自己谱写。第38条，改变意味着全新的自我。第24条，每个人都有存在的伟大意义，关键是发掘自己的能量和天赋。第四条，真理不在哪个人那里，不在某个图书馆、权威那里，而在自己的心里。第16条，人类比自然界没有能动性的“物体”更勇敢。

每一个人都是一件待雕琢的璞玉。第15条，每个人生来都有自己的天赋，你可以把它发掘出来。

总有希望，无论前进路上有多困难。第八条，无论修行中得到什么，失去什么，都是代价，但不要丢失信心，前进中总有希望。

二、自我成长的方法路径

1.感觉引导自我成长。第一条，感觉到什么，就是自己当前的状况。第二条，用感觉引导自我成长，而非用理性成长。第五条，理智不能解决所有问题，感性直觉更加勇敢。第22条，用内心来感受真理，不被外界环境带偏。

2.弄清语义是思考的前提。第七条，语言容易歧义，放到不同语境下含义差异很大。必须弄清楚含义才能开始思考和学习。

3.成长的阻碍。第九条，内心的成长比行为更重要。第14条，抗拒不会成长，接受才能进步。试图改变当前的习惯，只会让你更加美好，而不是让你难受。第七条，寂寞是孤芳自赏，是自我评判；孤独是孤单，但没有评判。二者都不如，找到伙伴作为自己的镜子，共同成长。第18条，偏见和仇恨是成长的绊脚石。第26、27条，背后议论评价他人，总会伤及自我。

4.成长的方法。唯有经历才有收获，唯有在行动中才会改变内在和外在的自我，第11、12条。用系统、过程、趋势看待事物，要有耐性，学会三思而后行，第10条。首先迈出第一步，经过反思思考，采取行动非常重要，第21条。不走极端，学会平衡，听到一个点，能够想到他的对立面，两个极点之间，你在何位置上？第23条。接受批评、责难才会成长，闻过则喜。第30条。柔软才能包容，学会看到自己的阴阳面，用柔软来化解自己的傲慢态度，第31、19条。首先改变自我，才能改变他人对你的态度。审视自己对自己的标准、要求、借口、态度、礼仪等，就会发现问题，一点一点地改变。第20条。认识规律，分门别类，内化迁移，第3条的第三、第四层含义。

5.成长的动力源。看到自己的柔弱、缺陷才能修行。第17条。看到别人的优点，而不是缺点。第27条。内在为空才能行动。当内在被荣誉、金钱、利益所充斥，自己便无法行动。第33条。对立是动力，世界是坦率的对立，只有激怒才能表现出真正的对立，你静观其变就可以了。第35条。

6.当下的力量。过去、未来是时间穿梭的结果，要想体验永恒，就保持现在这一刻。第28条。地狱和天国不是未来的惩罚或奖赏，而是当下的善恶，第25条。

三、真正的导师

1.导师的画像。无权、无欲、无多言、无强迫，懂欣赏、无崇拜，是真正的好导师。第13条。

2.直面问题，不信权威。第32条。

四、爱无标签和定义

第40条，爱就是爱，就这么简单和纯粹。当我们爱和热情（生命和灵魂）交融的时候，世界变得不一样。