当下是寻找快乐的捷径

文/禅晕

让人内心安详宁静的方法其实很简单，那就是完全的接受和臣服当下所发生的一切，不要一直活在过去和未来的担心和焦虑中！因为一切都是当下发生的，我们也只能活在当下，即使你在回忆过去和寻找过去的体验，最终也只能在当下呈现，甚至你再去体验时瞬间已成过去，时间在此时此刻变得毫无意义！