日更记 | 今天，也强撑早起了

1月9日  周四

起床时间：凌晨3：25

体重：48kg

犯了和昨天同样的毛病，没看完书，只能早起看，结果挂念着，也是一直没睡好。

起床看完书之后，本来应该睡觉的，可是舍不得睡，因为想把今天早上学的内容输出成微头条，解决今天微头条的更新。

最终还是回去睡觉了，因为这两天我睡了七个小时不到吧！

我很惜命的，凌晨三点起来，把书看完就差不多五点了，写了写微头条做了一个全网发送的动作也就六点钟。

然后回到被窝里睡到了十点。

1、想做个写作变现的小调查，于是在某个群里加了些人，结果大家以为是爆粉，我也很无赖，只能停止计划；

2、拍了个视频，但是吧！并不好笑；(我的定义是没有人喜欢就不好笑)

3、把家里重新收拾整理了；

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年计划的制定步骤

1、以五年为跨度，列出梦想清单；

2、把梦想清单填入人生金字塔；

3、摘出今年的三到五个核心目标；

4、评估核心目标的可行性，分解步骤；

5、通过每日复盘，对计划进行迭代完善