自我精进第五十九招：相信自己

我再准备准备，再学学。

当心中出现这种声音时，停下来想想，这种想法，真实的原因是什么？

最近有点丧，一个在别人眼里天天打鸡血的人，面对新项目时我竟然怂了。

不敢去争取资源、不敢去主动push，直觉告诉我出问题了。

很庆幸小伙伴通过问题来启发我，帮我一层层拨开问题找原因。

在不安全的场域，我又不自信了。

一、不自信

是的，我不自信。

不管是信效度高的测评，还是以前的老板评价，以及自我认知，都指向这件事。

做课打磨几个月，不敢收费。还是朋友得知我在做这个事，号召了一帮有需求的人报名了，我免费做了2期，2年后，还有朋友说当初的方法改变了她。

研究内容几年，服务和深度沟通的人有一两百个，不敢收费，也是朋友来做了一场，鼓励说我的水平可以收费了。

每次收费的讲课基本都是别人推动的。

以前不敢去做是害怕别人对自己的看法，现在不敢去做，是担心做的不好。

可不做，水平无法提高啊

二、信念

大学实习时在烈日下训练动作，当时一身一脸的汗，看着人家娴熟的动作，想着我也可以。

全职工作后回归职场，从不被待见到核心岗位，想着我也可以。

为何总是在困境重中才有勇气？才相信自己？

今天佳老师发了一段话：获得持续的幸福最关键的要素：

1.坚定的相信自己

2.做喜欢和有意义的事情

3.对他人充满善意

第一点可以帮助我们度过难关，第二点可以帮我们创造快乐和心流，第三点让我们获得爱的能力。

我回复说我第一点做的不好，她说她也是。作为清华博士，优势行业的领军人物，她也有不自信的时候。

我们的大脑会完全、确切的去做它认为你想要它去做的一切。

如果你觉得你没法应对这一切，你就是在告诉你的大脑：你不想做这件事。大脑会怂恿你拖延、甚至本能的把你拉向快乐，可以让你不停的做哪些已经熟悉的事情。

觉得自己可以，幻想对的事，对自己说正确的话。

相信自己，我们创造信念，信念就会塑造我们。

先相信你自己，然后别人才会相信你。