番茄🍅工作法
2018-12-18 本文已影响0人
方方FineYoga
番茄工作法:大番茄25min,休息5min
小番茄50min,休息10min
运用番茄工作法,可以提高工作效率,在有效的时间专注的做一项事情,也是俗话说劳逸结合。
专注的做一件事情,关闭所有干扰源,该工作时候工作,该放松时候放松。
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小番茄50min,休息10min
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