20171220面对身体的真实

20171220面对身体的真实

最近体检的结果显示，幽门螺旋杆菌呈阳性，医生给我开了药，并提示说最好带家人来检查一下，这个菌会传染的；怀着忐忑的心情让老公和孩子来核查，当我看到他们的结果都是好的时候，我忍不住失声痛哭，一是为他们没有这个菌的感染而高兴，二是对这个身体信号的提示我不接纳。当老公和女儿在旁边安慰说，没有关系的，医生不是说药吃了就会痊愈的么。听他们这么说我更伤心，更难过了：对你们而言没有关系，对于我来说，这是很有关系的，而且意味着我的身体是有病的，我的身体是残缺的，我是不完美的，我是不好的。

一直以来，我都不爱惜自己的身体，觉得自己这台机器结实、健康、不惧怕任何挑战：我从来把身体的感受放在第二位，手头上的事情才是首要的，鞋子小了我可以挤一挤脚，衣服紧了我可以忍一忍，甚至置自己的生理需求不管不顾都敢向后拖一拖，吃东西的时候，不怕烫，不怕凉，不怕硬，家里炖骨头我总是抢先挑选最难啃的，剥山核桃从来不用工具，不仅嫌麻烦，最重要的是我认为我的牙齿好用，刀具伤到我我也感觉不到痛。我有间隔性头疼，我认为没有关系，睡一觉就好了；去年牙齿不好，我认为修一下就可以了，而这次胃的信号提示却让我崩溃了：我怎么可以身体不好？我抱怨肯定是因为我生活习惯不严谨被传染了，我想不出我的身体为什么出毛病。

我看到了自己的掌控和否认，我要掌控自己的身体，身体生不生病应该我说了算，即使出了毛病也一定不是我的问题造成的，肯定有外因；我看不到生病就像有白天也有黑夜一样是健康的一部分，我犯的错误是只要健康不要生病，这只是我个人的一厢情愿，身体是最真实的，它以无比友爱的方式来提示我：我是错的，我是逞强的，我是要操控的，面对真实和存在我也是无能为力的。

我向身体臣服，我向疾病臣服，我向存在臣服。

20171220面对身体的真实

《疾病的希望》（摘录）

谁不愿意承受他意识中的冲突，并且对其进行处理，使之逐步得到解决，冲突就会沉入他的身体，变成可见的炎症。每一种感染都是物质化的冲突。被动免疫法优让位于自动免疫法，人们在比较缓和的情境中学习解决冲突策略，能够使人们更自觉地对待严重的冲突——觉悟而非服从现成的规定和禁令。感染=物质化的冲突，炎症患者需觉察:1.在我的生活中，哪一个冲突我没有正视？2.对哪一个冲突我采取了逃避态度？3.哪一个冲突我对自己也不承认？

消除病因不能避免生病，因为疾病十分灵活，完全可以再去找到新的病因，以便继续实现自己；为了显示他的问题，一个孩子会利用父母、兄弟姐妹和老师，而一个成年人则会利用他的伙伴、孩子和同事，外部条件不会使人生病，但人却利用一切可能，让这些外部条件为他的病服务，是病人把事情变成了原因；病人既是肇事者，又是牺牲品。模式很重要，生活中健康、流动的模式很重要。

总结到目前为止所谈的，就是：疾病是一种人类的状况，指明病人在意识层面失去了次序或和谐。内在平衡的丧失会以症状在身体层面表现出来，由于症状的出现会搅乱我们习以为常的生活，迫使我们注意症状，所以症状既是讯息的信号，也是传递讯息的工具。症状会提醒我们面对自己是病人或是生病灵魂的事实，也就是说，我们已丧失内在的精神平衡。症状告诉我们某种东西被遗漏了，以前的人会问生病的人：「失去（amiss）了什么？」，不过，病人还是会回答：「我有（get）头痛。」（原注：到现在，苏格兰人还是习惯问病人：「你缺少（lack）了什么？」）现在我们都直接问病人：「你得（get）了什么病？」仔细思量这两种完全相反的问话│「失去了什么」和「得了什么」│，是非常有启发性的。这两种问法都适用于病人，任何生病的人都少了某种东西，特别是在意识的层面：如果没有少了某种东西，那他们就是完整的，既健康又完美；相反的，一旦完整性在某个部分受损，那就「不完整」了，也就是说，不健康或生病了。疾病显现在身体上就是症状，而症状是人拥有的某种东西，所以说「一个人拥有的东西是其缺乏的表现」，人因为缺乏意识的某个部分，于是有了症状。