加入心灵自由写作小组

第14期第1篇

小隐泊心

2018-01-02 11:54 · 字数 771 · 阅读 2 ·  日记本

今天是新年的第一个工作日，昨天我加入了心灵自由写作小组。一直以来想用文字记录点自己的所思所想都是我一心向往的，之前也试着在有许多想法的时候写了点东西，但是想把写字这件事日日行之，是最近的事情。一是因为自己后现代的学习过程中，与禅学的链接，觉得可以有一件每天都做的事情用以修炼自己的心性，帮助自己回到自己的内心，关注当下；另一方面是最近的一个与写作的缘分，都不记得怎样就找到了这个写作相关的组织，这个组织者的理念，建议读的书，一下子就抓住了我，与我内心的想法如此相印，就这样就决定加入了。

我也相信在生活的表层下，或者生活的正中央，一定存在某样真实的事物，但自己的心灵却往往让自己要么昏昏欲睡，要么心有旁骛；然而我所拥有的，也仅仅是自己的心灵和生命，因此我想要把它们写出来。

每天十几分钟，不停的写下五百多字，只关注自己当下心念的自然流淌。不看过去，不念将来，只关注当下自己的心，用自己的方式，自己的文字，写下当下的念头，发现自己的心灵荒原。恣情自己的想法和文字，没有好坏，没有对错，用文字写出来就好。用文字打坐观照，观照自己的一心一念，一呼一吸。

我不知道这样坚持一个月后自己会变成什么样子，或者一年后十年后是什么样子。但是现在我很期待每天这样的状态，拿出固定的时间，做这样的一件事，不被打扰的，属于自己的时间空间和心灵。

课堂上也有自己心灵自由的时候，这个时刻的十几分钟，我的心在哪里，在想些什么？这件经常发生的平常的事情，用文字记录下来，就和平时不一样了。这独属于我自己的当下的时刻，私密而美妙。

有学生从自己的座位走到前面，请假去厕所，我微笑点头表示知晓和同意，然后继续写我的文字。突然有点怀疑自己是不是在流水账，小的时候写作文，老师都会提示我们不要写流水账。当下我和流水账的不同，也许是有自己内心的想法在日常的生活中。

无论如何开始了，细细的喜悦 ......