关于心理赋能

和老师多次链接做心理疏导，发现效果大不如从前，神秘感消失，很多时候自己在配合老师做动作，装样子。做个案，一对一咨询，说白了老师通过和你沟通，了解你最近发生了什么事情，语言暗示你，提示你，指导你一次次的放下执念，排除你体内的阴影。催眠不是每次都能进入状态，只有你问题严重时，渴望被改变，才能彻底放下，效果最佳。

外求不如内观，用纸和笔记录情绪，看见自己的情绪，用自己喜欢的方式化解它，干掉它。

唱歌，是我最喜欢的方式解压。3个小时的高声唱歌，把自己内心的阴影喊了出来，我恢复了正常。遗憾的是没能唱到最想唱的歌曲《刀山火海》。那节奏感十足，能喊出自己的愿意，活力四射。

他人朝我扔泥巴，我拿泥巴种荷花，他人朝我扔石头，我拿石头沏小楼。

踏天道 废天地 斩冥王 鬼神泣 灭海皇 破天逆 孤身扛起新势力 。为何脚步还未停 ，就是要逆天行 纵观三千帝王灵 谁能与我并肩行。

面子可以丢，气势不能输，搞定自己的工作，搞定他人，尽量和睦相处，拿到自己的工资，得到快乐。