晨間日記

『2018/12/29早安』朱曄菁 65/90 350/3650天

農曆冬月二十三 周六 上海 多雲0°-7°

【昨日早睡】10:36

【今日早起】5：42

【今日青蛙】

1.斷舍離

2.陸家嘴圖書館書友會

3.製作圖文

【昨日青蛙完成情况】

1合作方付款✅

2購書✅

3客戶產品發货✅

【 90天小目标】

1、減肥5公斤（已經減重4斤）

2、精讀12本電子書6本紙質書

完成六本電子書籍

①《談話的力量》

②《認知天性》

③《終身成長》

④《傳染》

⑤《掃除道》

⑥《即興演講》

⑦《自卑与超越》

⑧《向前一步》

⑨《非暴力溝通》

完成紙質版書籍

①《斷捨離》上

②《斷捨離》下

③《吃掉那只青蛙》

④《向宇宙下訂單》

⑤《刻意練習》

3、完成MDRT百萬圓桌

4、簡書開專欄 三本書精讀閲後感（完成2本）✅

5、參與簡書挑戰日更第37天

6、挑戰60″朗讀第30天

7、学习刻意練習第24天✅

8、給兩位線上伙伴寫簡書（完成一人）

【昨日收获体会】

越分享越成長

【昨日反思】

控制情緒的人掌控人生

【一句话能量】️

由內而外的修煉自己的心

                                            ～～～曄菁