内在改变，外在立刻随之改变

今日读到了大家都是受到李欣频老师影响很深的伙伴的文章，我先后也上了欣频的几次课，大家的频道也都相同，我跟大家来分享一下一篇关于这些主题:

1.站在知识的源头学习

记得之前欣频老师就一再提醒，要站在知识的源头去学习。这样你才能保证你学到的知识原汁原味，完整系统。这个道理我在上完创意禅修课后，在日常的生活中越发领悟到这个道理。我现在很少去看网络上碎片化的文章，一般看到自己感兴趣的领域，就会把相关的书买回来看，基本上读完五本与这个主题相关的书籍，你就会对这块领域的知识有个全面而有深刻的理解，自然而然的形成自己独特的见解，进而建立起自己的专属的价值观，不会再像以前那样容易被外在混杂的声音牵着走，不知所云。创意禅修课是我第三次听老师的课。每次听都有不同的感受，而这一次是现场听课，我可以完全吸收老师讲课的内容，而这些内容又给我构建了一个完整而又有逻辑的体系，所以当我回到日常生活中后，发现能把欣频老师的课程内容与我当下看的身心灵方面的书全部串联起来，在脑海中构建出纵横交错的身心灵知识体系，当我运用某一方面的知识时，我可以看清楚这个知识点的来龙去脉以及前因后果，透过创意禅修课，这个浩瀚的宇宙向我开启了它智慧的大门。

2.第三眼开启 智慧增加

在《未来预演》以及紫严导师的《转运造命之道》这两本书中，我了解到冥想静坐的好处，于是开始早晚冥想。从创意禅修课回来之后，8月31日，蓝鹰的日子，我按照每天的惯例，早起冥想。跟随欣频老师的音乐CD之“情绪引导”’开始冥想。听着欣频老师的引导词，渐渐的在第三眼的位置出现了一道五角星的白光，白光不断的从第三眼的位置由小变大的往斜上角的方向循环出现，直至冥想结束。这次体验让我大呼奇妙，因为从我今年六月开始冥想以来，这种情形是第一次出现，从来没有过的经历。而冥想中出现的五角星形状就类似于这张我之前抽到的彩虹牌上五角星。

    第三眼，也是俗称的“松果体“，位于两眉之间的位置，深深的埋藏在大脑的丘脑上部。我把冥想中遇到的情景跟朋友沟通，朋友告诉我，这是第三眼开启。第三眼是智慧之门，第三眼开启，象征着智慧增加。而此后在跟随欣频老师的引导词做冥想的时候，这种情形再次出现，不过五角星的形状变成了方块宝石的形状。

     当我以一颗觉知的心去生活工作的时候，发现了生活中的点点滴滴皆智慧。在KIN260宇宙黄太阳~代表着开悟能量的这一天，一个梦境让我突然领悟到这个世界的真相。白天我因为想起一些人和事情，感觉紧张和害怕。于是我用一个旁观者的角度来看，看看宇宙是要告诉我什么，我到底在担心紧张什么。当天晚上的梦境中，我就梦见了这些人和事情，尽管这只是一个梦，但是我仍然可以清晰的感觉到身体和精神的紧张和担心。就在这时，睡在身边的儿子突然哭闹，他的哭声一下把我从梦中惊醒，当我从梦中醒来发现这只是一个梦时，身体和精神上的紧张担忧一下消失不见了，而内心冒出的第一个念头就是~当你从梦境中醒来的时候，你会发现，一切都是你创造的幻相而已。一切都不是真实的。那我们现在生活的世界，难道不是另外一个更大的梦境吗？当我们从这个梦境中醒悟过来的时候，我们所追求的竞争输赢对错有意义吗？传播爱传播光，难道不是我们和这个世界的初心吗？

3.用创意禅修课所学的智慧，帮助朋友破解困惑多年的情感木马

    C小姐，我多年的好朋友，外表温柔甜美的她做过电视台主持人、高端商品导购以及现在国外留学。身边不乏接触优秀男生的机会，但是多年一直是单身，她自己也一直很困惑，仿佛进入一个闭环的圆圈，单身这个谜题一直不停循环上演。直到有一天，她微信上问我，娜娜，晚上可以找你聊几分钟吗？

那天晚上我们聊了很久，关于这个世界的因果定律、平行宇宙、还有心想事成，聊到几十分钟后，我们谈到了她的情感。她说她现在对于自己是单身这个事情，心态也很好了，没有以前那么着急了。还说身边的几个女朋友最近都在FACEBOOK上认识了自己的男朋友，所以女朋友们建议她也去注册一个试试看，她给到的答复是“我不会去注册的，因为我未来的男朋友或者老公是不会出现在这种地方的，我的微信朋友圈里从来没有陌生人，都是我熟悉的人。”当我听到这句话时，我想起了欣频老师在创意禅修课上向同学发问找到木马程序的情景，于是我决定试试看。我连续问了我朋友几个问题：‘’你为什么觉得你未来的男朋友或者老公不会出现在FACEBOOK上？是什么观念导致你如此批判FACEBOOK？你为什么就认定你未来的男朋友或者老公就一定是你所熟悉的人呢？也许上天给你安排的适合你的男朋友就是与你有着一面之缘或者就是在FACEBOOK上认识的呢？你对你的感情贴了这么多标签，是不是已经把适合你的男生挡在标签之外了呢？“当我连续发问后，电话那头一片沉默，接着我听到我朋友的一阵惊呼：“天啦！娜娜，我明白为什么这多年没遇见合适的人到底是什么原因了。我也终于知道我今天给你聊天真正的目的是什么了！就是要找出这个木马程序的！我一直认为，我的男朋友和老公的标准就是大家公认的乖孩子，乖先生，所以我一直觉得在网络上认识的人就不符合这个标准，因为从小我父母就是这样告诉我的。你点醒了我，我的男朋友也可以是出现在FACEBOOK，也可以不是，FACEBOOK不是关键，关键点是我觉察到了我给感情贴的标签阻碍了感情的发展，只要我去掉这些标签和判断，那个人一定很快就会出现，甚至我感觉到他其实一直都在我附近，只是等我去认出他来！”聪慧如她，一下就看到了困惑自己多年的情感木马。即使夜已深，透过她的声音，我仍然能感受到她的喜悦和开心。这份喜悦来自于自我觉醒，这份开心来自于看透表象的本质。

4.你的身体内供奉着一座神圣庙宇

创意禅修课上，让我再次深深的体验到，线下上课与线上上课差别太大，这一次近距离全身心投入的课程让我体验到富裕丰盛喜悦，也真切的体验到，我们每个人的身体内都供奉着一座神圣庙宇，外在世界的一切都是我们内在的反映。当你想要改变外在世界时，不如朝内看，内在改变，外在立刻随之改变。当我把我匮乏的频率调整到富裕的频率时，各种机会和资源以及梦想的征兆源源不断的出现，而我只要相信自己的内心，顺应自己的直觉，就一定能找到宇宙给予我最好的安排，而我也越来越深刻的理解到欣频老师说的“找到你人生中最关键的那件事情，只要找到它，就像花开一样，所有的愿望都会在瞬间完成。”

我觉得最终要得到上天的帮助，你首先在信任它，放手给它……