物空间、心空间

49天

这些日子忙着收拾房子，自从去年夏天母亲搬走后，有个卧室就一直乱糟糟的一团，没有柜子没有床，堆了一地的东西。

先找人贴了壁布，一个月前定的两个柜子也到货了，安装的这两天要把那个卧室里的东西都搬出来，这下家里更乱了，一大堆东西都堆在客厅，找东西都找不到，今天柜子装好，又把东西再倒腾进去，这下才看着整齐了不少。

昨晚和今天又把地下室收拾了一遍，把好多没用的、坏的全部都扔了出去。

整理完房间，清理理出好多东西，整齐了，宽敞了，心里也舒服.

我忽然觉得这几天整理房间的过程，就和整理心理空间的过程是一样的，当我们心理堆积的情绪压力越来越多的时候，心情就会烦乱不堪，这个世界上美好的、积极的事物也进不来。

这个时候，“心空间”也需要整理了，而整理的过程就和收拾房间一样，一样一样的拿出来看看，这个整理的过程刚开始会更乱，因为一些陈年的、破损的、无用的都会被搅动出来，这个感觉可能会伴随痛苦，然后再毫不犹豫的断舍离，该扔的扔，改更新的更新，心理空间大了、整齐了 ，阳光自会照进来。

记得以前上课的时候有位老师说，“成长不是比谁拥有更多，而是看谁能放下更多、舍弃更多”，人生是一场马拉松，轻装上路，才能走的更久更远！