感恩生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀。我是今天我是能量，我是创造我是觉知我是控制，每天给自己一个希望，不为昨天而叹息，不为明天而烦恼，只为今天而美好~

2018红龙波幅13天覺察記錄day12——Kin12水晶的黄人
红色月亮的月 2018红龙波幅13天覺察記錄day12——Kin12水晶的黄人

今日觉察

• 精读群友分享，每天的第一印象，这个思想很有启发，摘录感恩~
  0.010：服务今日领悟分享
  第一印象有几次？只有一次还是可以有几数次？这是取决于自己。
  我们服务的顾客绝大多数都是熟悉和常见面的顾客，第一次早就没有了，想要营造那种强烈而持久的第一印象已不可能了。
  真的是这样的吗？
  第一印象来源于你我都是新的，彼此的感受都是空白的。如果能明白这一点，我们是可以知道，相对于昨日而言，今天的服务彼此都是新的，最少今天第一次见面的感觉，相对于今天整日而言是第一印象。
  所以，我们不可能重新打造第一印象，但我们却可以提供每日的第一印象，给到顾客每天都感受不一样的“心“与"新”体验，收获的将是彼此的新感受。

  每天投入1%的时间，让自己充满正能量，愉悦的迎接全新而美好的一天！

100天能量朗读 ，第2天

我很健康,
我很快乐，
我很富足，
我是圆满喜悦的,

我是因，世界是果，
每天都有好事在我身上发生！
我对一切的发生负100%的责任！
所有的发生都是必然的，都源于我的创造！

我愿意改变，
做最好的自己，每天遇见更好的自己！
每一天，每一件事，我都越来越好（重复3遍）

凡事感恩！
常怀利他之心，
常言利他之话，
常做利他之事！

对不起！
请原谅！
谢谢你！
我爱你！

宣读人：肖瑶

独行快，众行远，欢迎大家一起来！

• 今天工作巡检不够仔细，填写电子数据没注意填错位了数据，最后提交之前忘记修改就确认了，虽然未上传可也改不了，只能从头又重新巡检一次。
  再次深深体会到什么叫做归零心态，重头来过，不过心里没那么烦躁，有一丝丝平静。

• 不过第二次也是有惊无险的巡检完，因为电量骤减，最后走一步减少一格电，跑到的时候刚刚填完最后一个数据提交上传，刚刚只剩最后一格电，就差熄屏了，感恩感恩感恩，好幸运

• 正好跟YY一起捡树叶为她孩子捡树叶拼公鸡完成作业，真是培养创意的作业呀，不过下雨叶子也不好找呢，枫叶，银杏叶，红的绿的树叶，不错不错

• 食堂午餐很美味，好赞好赞

• 最近体检
  发现高血压需要很大重视
  查了查病因

  
  2018红龙波幅13天覺察記錄day12——Kin12水晶的黄人

• 还有生活习惯，钠盐，低钾，大量饮食，摄入过多饱和脂肪酸，吸烟

• 药物影响，避孕药，消炎药，止痛药

• 其他疾病影响。肥胖，糖料病，睡眠呼吸暂停通气综合征，肾动脉狭窄，肾脏实质损害，肾上腺占位性病变等 2018红龙波幅13天覺察記錄day12——Kin12水晶的黄人
  2018红龙波幅13天覺察記錄day12——Kin12水晶的黄人
• 今天和同事捡的树叶她同儿子做得公鸡真棒 2018红龙波幅13天覺察記錄day12——Kin12水晶的黄人

• 今天开始发现同周围同事多沟通聊天，好像变了很多事情，感恩感恩感恩今天的收获，感恩生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀~

• 晚上同七月聊天也发现，帮助别人真的很快乐呢，这种无我的心真好，不悲不喜，我是能量，我是幸运，我是金钱我是力量，啦啦啦，感恩雨让晚上入睡更容易