嘿,哥们!高尿酸血症到底是个啥症啊
尿酸是嘌呤代谢的产物,主要由尿酸氧化酶分解形成尿囊素,通过泌尿系统和消化系统排除体外。大约在1500万年前,人类的尿酸氧化酶基因和启动子序列发生遗传突变,导致肝脏不能将尿酸降解为尿囊素,使人类比其他哺乳动物(大猩猩除外)的尿酸水平更高。正常水平的尿酸对人体健康具有重要作用:增强免疫、抗氧化、抗衰老、维持血压、机体脂肪的积累、提高智力[1]。
正常状态下,人体尿酸的产生和排泄基本保持着动态平衡,体内尿酸池为1200 mg,每天产生尿酸约750~800 mg,排出约500~1000 mg,保持着动态平衡。
Ø 来源:20%来源于食物摄入的嘌呤分解代谢;80%来源于细胞凋亡以及炎症、疾病造成的细胞裂解产生的嘌呤分解代谢;
Ø 合成:主要在肝脏、小肠、肾脏和毛细血管内皮细胞中进行;
Ø 分布:血浆以及关节液、滑膜液等体液中;
Ø 存在形式:5%与血浆蛋白结合,其余部分以游离形式存在;
Ø 排泄:2/3经肾脏排泄;1/3被肠道微生物进一步分解代谢从肠道和胆道排泄,肠上皮细胞中的尿酸转运体将尿酸从血液中转运至肠道,继而尿酸从肠道排出体外或者由肠道菌群分解,大部分转运至肠道的尿酸由肠道菌群分解,例如肠道中的乳杆菌属和假单胞菌属等[57]。
人类血尿酸的参考值范围因检测方法和受检测人群的年龄不同有所差别,一般小于60岁成年男性为149~417 μmol/L,女性为89~357 μmol/L;大于60岁男性为250~476 μmol/L,女性为190~434 μmol/L。国际上将高尿酸血症的诊断标准定义为:在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420 μmol/L,女性高于360 μmol/L [2,3]。
随着生活水平的提高,高嘌呤、高蛋白饮食增加,无论在欧美国家还是在亚洲各国,人们的尿酸水平呈增高趋势,而高尿酸血症的患病率也逐年增高。根据2019年中国高尿酸血症与痛风诊疗指南,目前中国大陆高尿酸血症的总体患病率13.3%,患病人数已经超过1.8亿[2,3],患病人数甚至已超过糖尿病。继高血糖、高血压、高血脂“三高”之后,“第四高”高尿酸血症当仁不让成为危害人们身体健康的最常见疾病之一。高尿酸血症患病率的高低受当地经济发展程度、工作和生活习惯、饮食习惯、种族、遗传等多种因素的影响,呈现一定的特征:年轻化、“重男轻女”、遗传倾向、沿海地区>内陆地区[1]。
高龄、男性、肥胖、一级亲属有痛风史、静坐工作生活方式、高嘌呤饮食习惯、高果糖饮食习惯、酗酒吸烟、代谢性疾病患者都是高尿酸血症的高危人群。
我们身体以前健康是因为体内有大量的健康肠道益生菌,而现在出现高尿酸或者痛风是因为随着年龄的增长,自然生态环境的破坏等因素导致身体内健康的肠道益生菌丢失,所以降低尿酸或者痛风最根本的办法是需要把丢失的健康肠道益生菌给补回来,修复肠道健康生态,石立克(k-jns)让我们的肠道保持持久畅森态。
你要做的不仅仅是降尿酸
畅森态研究团队从万亿个中筛选出300多株有不同功能的菌株,再从300多株中根据其功能挑选出来10-20株,进行组合,形成特定的复合菌产品。石立克筛选出痛风患者肠道中缺失的益生菌,按照科学的配方组合在一起,形成复合益生菌。这种复合益生菌不仅可以降尿酸,还从整体上帮助人们远离疾病。
√ 降解肠道中的尿酸
√ 降解食源性嘌呤
√ 增加肠系膜抵抗力
√ 溶解尿酸结晶
√ 缓解肠道及其他器官的炎症,减少内源性尿酸生成
√ 改善肠道微生态,逐步恢复身体健康状态
【参考文献】:
1. 何青, 刘德平. 高尿酸血症第二版[M]. 人民卫生出版社, 2016.
2. 中华医学会内分泌学分会. 中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019) [J]. 中华内分泌代谢杂志, 2020, 36(1):1-13.
3. 中华医学会内分泌学分会. 高尿酸血症和痛风治疗的中国专家共识[J]. 中华内分泌代谢杂志, 2013, 029(011):913-920.
57. Fan P, Ting-Ting Y, Yue W. The research progress of uric acid metabolism in intestine[J]. journal of medical postgraduates, 2015.